如何促進2歲孩子動作發展
本文已影響1.21W人
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2歲孩子逐漸能單腳站立、跨越障礙、上下樓梯、連跳幾步、奔跑踢球...手指動作也更加靈巧,可以剪紙條、畫簡單的圖形。玩什麼可以促進孩子動作發展?
寶寶2歲
寶寶在扶持下能短時單腳站立,可以雙手配合使用掃帚、簸箕等工具。玩“掃豆子”遊戲,讓寶寶探索掃帚、簸箕等生活物品的使用方法,鍛鍊雙手配合能力,及時發現和肯定寶寶的進步。
遊戲示例:掃豆子
1.準備寶寶易抓握的掃帚和簸箕,以及大顆的白扁豆或其它大於一釐米的豆子。
2.將豆子散放在地上,家長示範掃起:“寶寶,我們把豆子掃起來吧!”
3.讓寶寶嘗試,鼓勵寶寶一手拿掃帚、一手拿簸箕清掃。
提示:注意安全,避免寶寶將豆子放入口中、鼻腔。親子互動時可自編童謠:“寶寶、寶寶掃豆子,掃一下,掃兩下,白白豆子回家啦!”
寶寶26個月
寶寶手指動作更加靈巧,能用拇、食指夾夾子了;會踮腳站立,取到高處的物品。生活中鼓勵寶寶用夾子夾衣物,有益於促進手眼協調和手部精細動作的發展。
遊戲示例:夾夾子
1. 收放、洗曬衣服時,向寶寶演示拇指與食指捏夾子的動作。
2. 請寶寶和媽媽一起曬、收襪子、手絹等:“寶寶,把夾子上的手帕取下來。”
提示:對於寶寶來說,“取下夾子”要比“夾上”容易些,所以最初可以讓寶寶多“取”,隨後再讓寶寶爲晾曬的衣服夾上夾子。
在家中玩“踮腳取物”遊戲,鍛鍊腳尖和腿部力量,鼓勵寶寶用不同的方法,肯定寶寶的努力;保證每日戶外活動量,促進良好睡眠和身體的發育。
遊戲示例:踮腳取物
1. 將水果或玩具放在稍高的傢俱或窗臺上,請寶寶去取:“寶寶,把蘋果拿給媽媽吧!”
2. 家長可反覆示範踮腳,讓寶寶觀察、模仿:“跟爸爸一樣,踮起腳尖”。
3. 鼓勵寶寶開動腦筋,用不同的方法解決問題。可引導他運用工具,並肯定寶寶的努力:“寶寶,試試,小凳子可以幫助你拿到蘋果嗎?”(家長要注意安全)
寶寶28個月
寶寶可以輕鬆邁過障礙物,還可以將球對準目標扔得遠遠的;玩麪糰,既可以發展手指精細動作,又能啓發寶寶想象;戶外活動時鼓勵寶寶跨越障礙、奔跑,鍛鍊身體平衡、協調性。
遊戲示例:小廚師
1. 自制麪糰(或泥團),提供娃娃家的鍋、碗、勺等廚具。
2. 和寶寶一起玩煮飯遊戲:“娃娃肚子餓啦,你想給它做些什麼好吃的呢?”
3. 示範揉、搓、捏、拉等動作玩麪糰,做成寶寶熟悉的“食物”,並啓發假想:“媽媽做了麪條,你做的是什麼?”
4. 將做完的“食物”放在餐具內,繼續假想玩烹飪、喂娃娃的遊戲。
5. 在玩遊戲中家長可爲寶寶念兒歌:“我是一個小廚師,做飯全部用彩泥,只許看來不能吃。哪個饞貓偷吃了,哈哈哈……保證氣歪了小鼻子。”
寶寶遇到障礙不肯自己跨越怎麼辦?
建議觀察寶寶不願脫手的原因,成人根據情況採取不同的方式。如果是因爲寶寶自身平衡能力不夠無法獨立完成跨越動作,建議生活中增加他獨走、自己上下樓梯、戶外奔跑等活動機會,增強腿部力量。若是因爲依賴心理不願離開成人,建議成人在日常生活中減少包辦代替行爲,給寶寶獨立活動的機會,同時多給予鼓勵。
寶寶29個月
寶寶的動作越來越靈巧,可以雙腳交替上樓梯,單手使用剪刀,畫封閉的圓。玩“雙腳交替上樓梯”遊戲,讓寶寶鍛鍊單腳支撐與身體協調性。
遊戲示例: 雙腳交替上樓梯
1. 與寶寶外出回來時,父母示範雙腳交替上樓的動作:“小手輕輕扶着欄杆,擡左腳,用力;再擡右腳,用力”。
2. 鼓勵和引導寶寶自己上樓梯:“擡左腳,用力;擡右腳,用力……”
3. 配合語言節奏,增加趣味的同時,幫助寶寶感受交替的動作:“寶寶,我們上樓啦!1—2—1—2!”“一二三,三二一,小寶寶,上樓梯,不用扶,不用抱,跨大步,走上去“。
4. 過程中多肯定和鼓勵,並注意保持陪護距離。
讓寶寶使用兒童安全剪刀剪紙條,發展手指小肌肉控制及雙手配合能力。
遊戲示例:剪剪玩玩紙條
1. 準備兒童專用安全剪刀和寬1.5釐米左右的紙條。
2. 示範打開剪刀、剪斷紙條的動作:“剪刀有個大嘴巴。張開大嘴咬一口,啊嗚一口咬碎了!”
3. 寶寶熟練後,可鼓勵他沿着紙上畫好的線剪,直至紙條被全部剪碎。
4. 爲寶寶選擇塑料、圓頭的安全剪刀,剪下的碎紙還可以玩拼貼遊戲。
5. 注意創造安靜的環境,避免講話聲、電視聲、音響聲等分散孩子的注意力。
寶寶喜歡雙手使用剪刀,怎麼辦?
寶寶喜歡雙手使用剪刀,是因爲寶寶的手指肌肉、協調性、雙手配合能力還不夠。家長可以適當降低操作難度,讓寶寶獲得成功的體驗。例如,家長握穩紙條,根據剪刀的開口方向調整位置,配合寶寶成功剪開。
此外,可以讓寶寶先試試剪面片等易剪的材料。經常提供寶寶自我服務、參與家務勞動的機會,發展手部精細動作、雙手配合的能力。
寶寶30個月
寶寶依然喜歡玩球、串珠、騎三輪車等,踢球姿勢越來越像樣,串出的項鍊越來越長,騎三輪車也向前行進更多距離啦。玩“擡腳踢球”遊戲可以鍛鍊寶寶的平衡能力與動作協調性,踢球時成人熱心積極陪玩。
遊戲示例:擡腳踢球
1. 天氣晴好的日子可以帶寶寶到戶外踢球。
2. 成人反覆示範擡腳踢球的動作,逗引寶寶嘗試:“擡起小腳,對準球,用力踢!”“哇,踢到了!”
3. 當寶寶身體協調性較好時,就可以在運動中追球、搶球、傳球。
4. 踢球時,成人積極陪伴。
玩“串木珠”可以促進寶寶手眼協調、雙手配合能力及專注力;爲寶寶選擇有合格證、材質安全環保、尺寸適宜的三輪車,多帶寶寶到戶外騎車。
遊戲示例:串木珠
1. 準備帶木針的串繩及大孔珠子若干。(也可用較粗的吸管剪成一段一段來代替)
2. 將串好的項鍊戴在脖子上,引起寶寶興趣:“媽媽串了一條項鍊,項鍊真漂亮!”
3. 示範串項鍊:“左手拿珠子,右手拿木針,木針對準小孔穿過去,再用左手捏住小木針,最後右手往下一拉小木珠,一顆珠子穿好了。”
4. 鼓勵寶寶自己嘗試,及時肯定他的進步。
5. 鼓勵寶寶間隔顏色串珠,體驗序列美。
6. 遊戲過程中注意陪護安全,以免寶寶誤吞食珠子。遊戲後及時將繩子和珠子收拾好。
如何爲寶寶選擇三輪車?
首先,應選購具有合格證的產品。
其次,注意材質安全、環保,細小零件安裝牢固,車身光滑無毛刺。
再者,可根據寶寶的身高選擇適宜的尺寸。鞍座到前輪的距離短一些,高度以他坐穩時腳能撐地爲宜,腳踏安裝在鞍座下;兩個後輪之間不可過窄,前輪及剎車裝置靈活,便於寶寶掌控。
原本喜歡一個人玩的他開始願意和同伴一起玩了,捉迷藏、踢皮球,和小夥伴說笑、追逐奔跑。玩“捉迷藏”、“拉個圓圈走走”等遊戲,促進幼兒的身體協調性和靈活性發展,同時還是寶寶理解和學習遵守簡單規則的好機會。
遊戲示例:捉迷藏
1. 啓發寶寶商量決定捉迷藏的玩法和規則:“媽媽去躲起來,寶寶不可以看哦,等媽媽藏好後再來找媽媽。”
2. 家長示範玩法,幫助寶寶理解玩法、規則。
3. 引導和陪伴寶寶與同伴捉迷藏,體驗與同伴共同遊戲的快樂:“樂樂躲起來了,寶寶快去把他找出來。”
4. 隨着對遊戲的熟悉,逐步提升藏找的難度,促進寶寶對遊戲規則的理解。
遊戲示例:拉個圓圈走走
1. 家長和寶寶手拉手站立,圍個大圓圈:“大家一起圍成一個大圓圈”。
2. 邊念兒歌邊順時針圍圈走:“拉個圓圈走走,拉個圓圈走走,走走走走,走走走走,看誰最先蹲下。拉個圓圈跑跑,拉個圓圈跑跑,跑跑跑跑,跑跑跑跑,看誰最先站好!”
3. 唱到“走走、跑跑、蹲下、站好”歌詞時,做出相應動作。
寶寶31個月
寶寶會雙腳離地跳躍了,甚至能連續跳2-3次,還能搬起玩具箱、紙盒等大型物件。與寶寶一起玩連連跳,示範、鼓勵、引導寶寶雙腳離地連續向前跳躍。
遊戲示例:連連跳
1. 用粉筆或石塊在地上畫圈,或選擇三到五個呼啦圈或地墊等,放置成一條直線。
2. 媽媽示範向前跳的動作:“小白兔,連連跳。穿樹林,過木橋。跳得遠,跳得高。大家叫它蹦蹦跳。”
3. 鼓勵寶寶模仿連續跳。
4. 媽媽可以和寶寶前後一起跳,讓寶寶來追媽媽或者媽媽追寶寶。
寶寶32個月
寶寶會兩隻腳交替上下樓梯了,還能舉起手臂將球朝目標投擲。在生活中多給寶寶提供上下樓梯的機會,鍛鍊寶寶的雙腳控制和身體平衡能力。
遊戲示例:上下樓梯
1. 爸爸媽媽帶着寶寶來到小樓梯前,媽媽拿着寶寶喜歡的玩具在他的前方,逗引他來拿媽媽手中的東西。
2. 爸爸示範雙腳交替下樓梯:“扶着欄杆,先邁左腳,再邁右腳,1-2-1-2往下走”。
3. 鼓勵寶寶自己雙腳交替上下臺階,爸爸只需在他一旁保護着,防止發生危險,過程中可用童謠陪伴:“小娃娃,上樓梯,一二三四五六七。小娃娃,下樓梯,多來米法索拉西。數着數,上樓梯,唱着歌,下樓梯,能上能下真歡喜”。
4. 如寶寶還不能熟練地雙腳交替上下樓梯,成人應耐心等待,並做好示範與引導。
與寶寶一起玩投籃的遊戲,鍛鍊寶寶的身體控制與定向投擲能力,注意遊戲的趣味性,但不要求寶寶一定要投進。
遊戲示例:投籃
1. 調整籃框高度,使籃框略高於寶寶身高:“寶寶,咱們一起來投籃吧!”
2. 給寶寶做示範,家長在球框處蹲下,雙臂向上託着球, 略提起身體把球投入球框:“砰!投進去嘍! 該你啦!”
3. 讓寶寶舉着球,踮起腳尖將球放進去,及時鼓勵他:“哇, 寶寶真棒!”
4. 家長需明白,遊戲的目的主要在於發展寶寶向上拋球的能力,陪伴投球的時候,注意保持遊戲的趣味性,不要求寶寶一定要投進。
寶寶33個月
寶寶的手眼協調能力越來越好,能把迎面滾來的球按停,會獨自洗手、擦手,還可以解開鞋帶。爲寶寶做一道營養豐富、色香味俱佳的芒果大蝦;與寶寶一起玩滾遊戲球,鍛鍊寶寶的上肢力量與靈活性。
遊戲示例:滾球球
1. 把球推向寶寶,鼓勵寶寶按停迎面滾來的球:“寶寶,快把球抓住!”
2. 請寶寶用雙手用力推滾小球,媽媽接住:“把球推給媽媽……球球滾過來了,看媽媽把它接住。”
3. 如前反覆推接,也可多人蔘與:“小皮球,圓溜溜,滾來滾去不停留。”
4. 寶寶接不到球時,家長需要接納、鼓勵,如“這次就差一點點,寶寶接球有進步啦!”
寶寶34個月
寶寶可以單腳站立、立定跳遠,還能把紙對摺起來。示範、鼓勵和指導寶寶摺紙遊戲,幫助他鍛鍊手眼協調和小肌肉的控制能力。
遊戲示例:摺紙
1. 在正方形紙的四角做出明顯標記,以便於寶寶對摺時參照。
2. 媽媽雙手握住紙的兩角,將紙摺疊起來,引起寶寶興趣。
3. 鼓勵和指導寶寶嘗試摺紙:“角對角、邊對邊、壓一壓。”
4. 請寶寶把邊角對整齊再壓折邊,爲更復雜的摺紙打基礎。
自畫或選擇有方格磚的地方,與寶寶一起跳方格,鍛鍊寶寶單雙腳站立並且單腳離地連續向前跳躍的能力;自然環境中有豐富的教育資源和機會,可利用自然環境幫助寶寶發展平衡性、單腳支撐、跳躍等動作。
遊戲示例:跳方格
1. 選擇公園或其它有方格地磚的地方,也可用粉筆畫一些格子,鼓勵寶寶從一個格子跳到另一個格子。儘量嘗試單腳站立,單腳跳。
2. 媽媽在前面跳,引導寶寶跟在後面一起跳:“小青蛙,跳一跳,跳一跳……”
3. 鼓勵寶寶在前面跳,媽媽在後面追。
如何利用自然環境促進寶寶動作發展?
自然環境中有豐富的教育資源和機會,家長也能利用自然環境幫助寶寶發展動作。
家長可與他一起圍抱樹幹、在草地上打滾、衝上小土丘、追逐躲閃、拾樹葉和落花等等。雨天可以讓他聽聽雨點滴落在不同物體上的聲音,也可讓他穿上雨鞋踩踩積水。
寶寶喜歡走高低不平的路,遇到小水坑,也喜歡自己跨過去,只要是安全衛生的,成人就應該給予機會。
臺階邊緣就是“獨木橋”,可以玩“小熊過橋”等等,過程中,如遇到寶寶摔跤、磕碰,家長可以在安撫的基礎上,爲寶寶講解爲什麼會摔倒,如何避免等。
寶寶35個月
寶寶可以跨過低矮的障礙物,能推動較大的物品,自己學系釦子。與他一起玩跨繩子、跨障礙的好遊戲,鍛鍊單腿支撐與身體平衡能力。
遊戲示例:跨繩子
1. 繩子兩頭固定並距離地面15-20釐米。
2. 媽媽先牽着寶寶一隻手示範跨越動作,然後鼓勵寶寶獨自走到障礙物前跨過去:“擡起一隻腳,跨過繩子,再用力擡起另一隻腳”。
3. 帶寶寶去郊外遊玩,也可以找一些低矮障礙物與寶寶一起玩:“小喜鵲,喳喳叫,小寶寶,把繩跨,擡起頭,挺起胸,小腳擡高別摔跤。”
寶寶3歲
寶寶可以模仿畫出簡單的圖形了。用平衡木、寬大的積木或木盒等搭一座獨木球,親子同走“獨木橋”,幫助寶寶練習身體平衡能力。
遊戲示例:走“獨木橋”
1. 準備3~5釐米高、20釐米寬的平衡木;也可以用寬大的積木或木盒搭一座獨木球。
2. 帶着寶寶來到平衡木前,給寶寶示範,慢慢走過“小橋”:“前面有一條河,我們要過河,怎麼過去呢? 對, 咱們從小橋上走過去。“
3. 可以先拉着寶寶的一隻手,協助寶寶走過平衡木:“慢慢的,一步一步。”
4. 鼓勵寶寶自己走:“寶寶自己走走看,寶寶這麼能幹,可以自己過小橋了!”
5. 邊念童謠邊走“獨木橋”:“獨木橋,獨木橋,走一步,搖一搖,寶寶勇敢不害怕,一步一步過了橋。”
引導寶寶畫簡單的圖形,促進手眼協調能力發展,體驗塗鴉的樂趣。
遊戲示例:畫簡單的圖形
1. 媽媽在一張紙的上方畫一間房子,下方畫一隻小兔,並對他說:“這是寶寶的家,小兔很想去玩,可是家門口沒有斑馬線,不能過去”。
2. 引導寶寶幫助小兔子修建人行橫道線,即幾條相互平行的直線。
3. 在紙上畫各種小魚,並示範給寶寶看怎樣添上泡泡,即大大小小的圓圈,引導寶寶模仿填畫。
寶寶不愛運動怎麼辦?
寶寶不愛運動很可能是平時家長和寶寶的互動相對較少引起的。建議做一些親子游戲,通過遊戲的形式讓寶貝運動起來,比如搬運積木或買個小小的球框讓寶貝投籃等。關鍵是要家裏人一起參與,制定遊戲規則,這樣就能夠在玩中運動身體,也可以帶寶寶去社區活動場所看同齡寶寶的運動,激發他運動的願望。當寶寶運動時,給寶寶更多的肯定和鼓勵。
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