如何教育孩子不挑食?
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寶寶吃飯問題一直都是寶媽頭痛的,很多寶寶都有挑食的現象,那麼寶寶挑食怎麼辦呢?如何教育孩子不挑食?一起來看看吧!
首先,家長在面對孩子挑食情況的時候,不要過分地使用暴力去解決,而是選擇一些比較委婉的方式,讓孩子可以慢慢接受這個習慣。家長可以在做飯的時候,讓孩子一起參與其中,這樣孩子就會對動手製作的菜品充滿期待,自然也就不會挑食。
由於家長對孩子的寵愛,吃飯時孩子喜歡吃的任他吃,不喜歡吃的任由他丟棄,就不怕孩子不肯吃,吃得少,久而久之養成了挑食的習慣。有的父母對孩子的挑食非但不教育,還喜滋滋地炫耀自己的孩子門檻精,派頭大,喜歡吃價格貴的巧克力、蝦、蟹,就是不要吃青菜、蘿蔔、豆漿,這也助長了孩子的挑食。另外,孩子喜歡吃零食,家長就依着孩子隨時隨地都可以吃零食,也會加劇孩子挑食的毛病。
如果發現自己的孩子挑食,父母不要過於着急,必須要有耐心,因爲不良習慣的糾正需要長期、持久的努力。也不能採取強迫、懲罰、哄騙等消極的辦法,那樣做非但不能解決問題,有時還會產生負面影響。一定要具體分析孩子挑食的原因,並採取適當的方法,有針對性地予以糾正,逐步幫助孩子養成良好的飲食習慣。
家長在孩子面前要樹立一個好的榜樣,讓孩子看看你是怎麼吃下他不喜歡的菜,這樣他也會嘗試着吃下去。孩子總是比較依賴父母的,所以對於他們從來沒有嘗試過的東西,他們會心生恐懼的。家長做好榜樣的話,孩子也會乖乖吃下去的。
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