孩子吃飯難怎麼辦
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
孩子吃飯一直是家長比較關心的問題,很多孩子平常都不肯吃飯或是吃飯難,那麼寶寶孩子吃飯難我們家長應該怎麼吧呢?一起來看看吧!
在行醫過程中,我發現很多兒童疾病都與孩子的不良飲食習慣有關係。良好的飲食習慣直接關係到寶寶的身體健康,所以不僅要保持寶寶進餐環境的整潔、安靜、愉快,還必須培養寶寶良好的飲食習慣。
許多父母都爲孩子“不好好吃飯”而苦惱,其實大可不必。除疾病因素外,可以參考以下方法。
提供背景音樂
優美輕快的音樂,可以調節孩子的情緒,勾起孩子的食慾。最好在吃飯時經常播放一首樂曲,以便形成條件反射,使孩子一聽到音樂就有食慾。另外,播放音量應比說話聲小一些。
少盛勤添
給孩子盛飯菜時,可少盛一些,這樣可以使他們輕而易舉地吃完,有成就感;還要記得吃完飯後及時讚賞他們哦。
吃“自助餐”
1歲以後的孩子已經有自己選擇食物的傾向,所選食物往往包含他自己的生理需要;因此,要給孩子適當的“自由”,讓他們自己選擇食物。這種順其自然的“自助餐”方法,可在一段時間裏使孩子飲食中的營養素自動達到平衡。父母的責任是購買食品,而吃什麼飯菜則由孩子自己決定。寬鬆的環境,反而能增進孩子的食慾和進食的樂趣。
不要強迫進食
在任何情況下,強迫進食總是無益的。不要強迫孩子吃不喜歡的食物,也不要每餐都要他吃下你認爲應該吃的量。這樣做,只會引起孩子煩躁的情緒,降低孩子的食慾,並使消化液分泌減少;即使吃下去,也不易消化吸收。
烹調得當
適當改變食物的色香味形和細軟碎爛,有助於激發孩子的食慾。例如把包子、饅頭做成他們喜歡的各種小動物;孩子如果不愛吃煮雞蛋,就做成蛋羹;如果不愛吃青菜,就做成餡等等。
功夫在“吃”外
充足的睡眠不僅能促進體內生長因素的釋放、促進食物的消化吸收,還能使孩子保持旺盛的食慾。進行適宜的運動同樣是增進食慾的催化劑。
讓孩子進食恰當的食物固然重要,更重要的是要讓他們喜愛食物、享受餐桌上的樂趣。培養孩子的自理能力和良好的行爲習慣,將使他們受益終生。
孩子不愛吃飯VS不能逼孩子吃飯,那該怎麼辦?!
【小孩不吃飯怎麼辦】小孩不吃飯怎麼調理 孩子不吃飯怎麼辦
【小孩不愛吃飯怎麼辦】孩子不愛吃飯怎麼辦 寶寶不愛吃飯怎麼辦
如何讓孩子喜歡吃飯 孩子不愛吃飯怎麼辦
【一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦】1歲6個月孩子不喜歡吃飯怎麼辦 小兒18個月不愛吃飯怎麼辦
【孩子不愛吃飯怎麼辦】寶寶不愛吃飯怎麼辦 嬰兒不吃飯怎麼辦
【一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦】1歲6個月孩子不喜歡吃飯怎麼辦
給孩子餵飯很困難的時候應該怎麼辦?
【2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦】孩子兩歲不喜歡吃飯怎麼辦 兩歲幼兒不愛吃飯怎麼處理
【寶寶不吃飯拉肚子怎麼辦】小孩不吃飯拉肚子怎麼辦 孩子不吃飯拉肚子怎麼辦
【寶寶不吃飯不喝水怎麼辦】小孩不吃飯不喝水怎麼辦 孩子不吃飯不喝水怎麼辦
【春天寶寶不愛吃飯怎麼辦】春天小孩不愛吃飯怎麼辦 春天孩子不愛吃飯怎麼辦
孩子吃飯困難怎麼辦 孩子爲什麼不愛吃飯
【寶寶不吃飯挑食怎麼辦】嬰兒不吃飯挑食怎麼辦 小孩不吃飯挑食怎麼辦
寶寶不吃飯怎麼辦?讓孩子在夏天好好吃飯
【寶寶不愛吃飯該怎麼辦】寶寶不吃飯怎麼辦 小孩不愛吃飯怎麼辦
【寶寶厭食不吃飯怎麼辦】嬰兒厭食不吃飯怎麼辦 小孩厭食不吃飯怎麼辦
【孩子不好好吃飯怎麼辦】孩子不好好吃飯咋辦
幼兒園孩子不愛吃飯怎麼辦 小朋友去幼兒園不吃飯怎麼辦
寶寶吃飯難怎麼辦
寶寶吃飯難怎麼辦
【孩子不愛吃飯怎麼辦】寶寶不愛吃飯怎麼辦
【孩子不好好吃飯怎麼辦】孩子不好好吃飯咋辦
【吃鹹了嗓子不舒服怎麼辦】吃鹹了嗓子難受怎麼辦 吃太鹹喉嚨難受怎麼辦
別再逼孩子吃飯了!掌握這10大方法,孩子好好吃飯不再難
讓孩子自己吃飯並不難,就看父母怎麼做!
餐桌有多難上?孩子正常吃飯就這麼難嗎?!
【寶寶不吃飯拉肚子怎麼辦】小孩不吃飯拉肚子怎麼辦
孩子吃飯少怎麼辦
孩子不吃飯怎麼辦 小孩不肯吃飯怎麼辦