小兒腸胃日常調理推拿方法
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迎香穴:是大腸經的止穴,這個區域在《靈樞五色篇》裏對應的區域正好是對應的大腸,治療大腸腸痙攣效果非常好。老年人,如果這個地方發紅,肯定是大腸有積熱。
三間穴:治療頭疼,也可以治療腸痙攣,它是大腸經的輸穴,治療大腸經的痛症,這個穴位屬木,有舒暢氣機的作用。
足三裏、涌泉、膏肓
足三裏:足三裏的重點是調理脾胃。足三裏手三裏的意思是理上理中、理下,足三裏的是沿着脛骨往上推,到推不動的位置,就是足三裏,這個足三裏就是重點調節脾胃。即使是脾的病,也可以通過足三裏調胃來實現。這是調整後天之氣的一個穴位。
涌泉穴:涌泉穴位於足底,屈趾,足掌心前正中凹陷中或前1/3與後2/3交接處的凹陷中。具有引火歸元,滋陰補腎,清虛熱的功效。
膏肓穴:膏肓穴在背部,第四胸椎棘突下,旁開3寸。歷代醫家多認爲,膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用,臨牀上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、盜汗、肺癆等病症;心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症;各種原因所致的羸瘦虛損。
肚臍
肚臍又叫命地,給孩子保養腸胃要注意一定不要讓肚臍的部位受寒、受溼,肚臍部位因其位置在中焦和下焦的中帶,因此主要調整中下兩焦,脾、腎都調,具有非常重要的保健作用。
捏脊
把脊柱兩側用手捏住,從下往上,刺激脊柱兩側。每天捏6次即可。
推拿注意事項
1、取穴準確。掌握常用的小兒推拿取穴方法和操作手法,以求取穴準確、手法正確、熟練。
2、用力恰當。因爲力度過小起不到應有的刺激作用,力度過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。
3、身心放鬆。做小兒推拿時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放鬆。即“要全幅慈心善念、無半點浮詞燥氣”。
4、持之以恆。無論用推拿來進行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見效的。常需積以時日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿,應有信心、耐心、愛心和恆心。
5、除上述注意事項外,還要掌握小兒推拿的時間,每次以20--30分鐘爲宜。
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