“暖氣病”來襲 媽媽們注意了!
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
“暖氣病”高發季節,長時間處於不通風的環境中,容易影響寶寶臟腑的陰陽平衡,造成免疫功能的紊亂,從而誘發暖氣病。
供暖後,很多媽媽疑惑:爲什麼屋子暖和了,孩子本來快好的咳嗽又犯了,而且咳得更厲害?原來,是“暖氣病”找上門來了。據瞭解,這種病在年幼的寶寶身上尤易發生。那麼,寶寶爲何易得暖氣病?又該如何預防呢?
爲何寶寶易得暖氣病?
寒冷的冬季,由於室內暖氣開放,再加上很多媽媽經常門窗緊閉,不注意通風換氣,導致室內空氣流通不暢、乾燥,人體水分的丟失比往常更多,長時間處於這樣的環境中,容易影響寶寶臟腑的陰陽平衡,造成免疫功能的紊亂,從而誘發暖氣病,出現鼻咽乾燥、流鼻血、渾身無力、頭暈噁心等現象。
寶寶得了暖氣病怎麼辦?
鼻子幹
應對:
可以準備一個加溼器,晚上臨睡前噴噴,增加室內空氣的溼度。平時可用純的香油、橄欖油來點鼻腔,起到潤滑效果、減輕炎症的作用。此外,家長可幫寶寶對鼻腔內部進行適當沖洗,以減輕鼻腔乾燥,減少呼吸道感染的可能性。
沖洗方法:
對於較大的孩子,家長可教寶寶洗淨雙手後,捧溫水,用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕;而對於較小的寶寶,家長可以用乾淨棉籤蘸水,反覆清洗寶寶的鼻腔。
嗓子幹
應對:
對於喉嚨來說,喝水是最直接也最重要的補水方式,因此,家長應讓寶寶少量多次飲水。此外,對於較大的寶寶來說,家長還可讓他多吃蔬菜、多漱口。雖然漱口並沒有太大補水效果,但是常漱口可保證口腔清潔,減少口腔中引起粘膜炎的異物和病原體的殘留。
皮膚幹
應對:
可適當減少寶寶洗澡次數,一週一個澡就夠了,洗澡次數越多皮脂腺分泌越少。洗澡時要注意水溫不要太燙,溫度應控制在36℃-40℃爲宜。此外不要用鹼性大的肥皂給寶寶洗澡,洗澡完後,給寶寶塗一些兒童專用的護膚品。
Tips:冬天還要儘量少用電熱毯,因爲電熱毯除了“烘烤”掉人體體內水分外,還會使得寶寶患溼疹。
眼睛幹
應對:
眨眼有保持眼球溼潤的作用,讓孩子有意識地多眨眼睛,每隔半小時要閉目休息幾分鐘。另外,用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛幹癢。
怎樣預防寶寶得暖氣病?
1、調節室內溫度
控制好居室溫度是應對寶寶“暖氣病”的關鍵,通常室溫控制在18℃至24℃之間最適宜。
2、調節室內溼度
媽媽們在控制好居室溫度後,還要注意保持室內溼度。除了用加溼器、在牀前擺盆水來加溼外,在室內多養些綠色植物,也是一個不錯的辦法。
3、開窗通風
媽媽們還要注意定時開窗通風,最好在早晚各一次,這樣不僅可以控制室內溫度,還能起到空氣流通的作用,避免寶貝發生呼吸系統疾病。
4、飲食調理
寶寶得了“暖氣病”後,可以多吃一些溼潤並具有溫熱性質的食品,如芝麻、蘿蔔、番茄、豆腐、銀耳等,同時要避免給寶貝吃辛辣食品,以免加重症狀。
5、合理穿衣
寶寶因爲活動量大、易出汗,即使在暖氣環境下,父母們也要防止寶貝因爲受涼感冒。要注意,不要一下子把寶貝的厚衣服脫掉。在外出時,更應注意增添衣服保暖。
6、適當進行戶外活動
“暖氣病”的預防其實也不是件太難的事情,可以以動治“凍”。所謂以動治“凍”,就是要多到戶外參加體育鍛煉,減少“暖氣病”的發生。冬季體育鍛煉時,應根據天氣情況和寶寶的身體健康狀況合理安排運動量。
新媽媽冬季坐月子要注意保暖!
自閉症的八大徵兆,媽媽們千萬要注意了!
媽媽們注意了,寶寶健康飲食如何安排
孩子的注意力有多重要?媽媽們提前瞭解!
寶寶睡覺也能睡出大問題,媽媽們注意了!
新媽媽注意啦!產後別讓乳腺炎突襲~
3種胎動異常的信號,孕媽媽們要注意了!
暖氣來了,咱們也把『宮寒』的問題解決了
懷孕時沒注意,產後被這病折磨了7年!媽媽們都要看看
胎兒求救信號,孕媽媽們一定要注意了!
保胎注意事項,需要孕媽媽們注意的是?
寶媽們注意了,寶寶在秋季不注意這些容易高發這種病
什麼湯吃了會回奶,爸爸媽媽們都注意了!
媽媽們要注意飲食有五忌
冬季襲來,準媽媽們應該如何提高抵抗力?
瞭解“胎動”很重要,準媽媽們注意過嗎?
家有女寶的爸媽們要注意了這些遺傳病啦!
這幾類寶寶愛生病,媽媽注意了 !
媽媽們選購奶粉注意“膽鹼”元素了嗎?
新生兒常見的幾種“疾病” 媽媽們可得注意了
冷空氣來襲 6類保暖食物推薦
孕媽媽們注意了:精神緊張容易引起早產
寶寶最容易缺鐵,媽媽們可要注意了!
寶貝睡覺居然打呼嚕,媽媽們要注意了!
夏季防蚊蟲小常識,媽媽們都注意了
舌舔皮炎越舔越醜,媽媽們都要注意了!
立春了,對於孩子的問題,媽媽們要注意了!
兒童冬季飲食注意事項 媽媽們別做錯了
媽媽們做家務該注意什麼
注意:媽媽忌生氣後哺乳