寶寶吃橘子對牙齒有影響嗎
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吃多會有影響
建議家長在寶寶長牙期間不要給寶寶吃太多橘子,對口腔和牙齒的發育有危害。寶寶長牙期間適量吃橘子,可以補充維生素還是對孩子有好處的。但是,過多的食用橘子後,如果口腔衛生做不好,容易腐蝕牙齒,因此還是要引起注意。
寶寶橘子吃多了有什麼危害1、上火:
中醫認爲橘子性溫,小兒若短時間內過量食用橘子,所產生的熱量既不能轉化爲脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會積聚引起“上火”,表現爲口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。因此,不可過於貪食。
2、高胡蘿蔔素血癥等疾病:
爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子,因爲橘子吃多了也是有危害的。橘子含有豐富的胡蘿蔔素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個月,可出現高胡蘿蔔素血癥,其表現爲手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀。
據測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若寶寶食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。
3、刺激胃部、損害牙齒:
橘子中還含有豐富的果酸,空腹食用會對寶寶的消化道黏膜產生不良刺激。吃橘子過多,對寶寶正在發育的口腔、牙齒有危害。
4、尿結石、腎結石:
橘子性溫味甘。含多種營養成分,維生素C和D的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。 據研究,每天吃3個桔子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。
寶寶吃橘子多少合適雖然橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C,吃橘子對身體有好處,但是寶寶多吃橘子會上火的。 一般來講,寶寶一天能夠吃2到3個橘子就可以補充相應的營養和滿足一天對維生素C的需要量了。如果吃多了,應停食1-2周再吃。
寶寶吃橘子注意事項1、服藥忌食橘子:
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。
2、陰虛體質寶寶要少吃:
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃:
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,並且建議不要空腹吃橘子,因爲橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。
4、咳嗽期間不能吃橘子:
這裏指的咳嗽期間不能吃橘子,是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮,橘皮裏的白色網狀橘絡具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的症狀。如果寶寶咳嗽了,爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶,這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。
5、橘子不宜與蘿蔔同食:
蘿蔔和橘子同食,會因爲形狀發生變化而誘發或導致甲狀腺腫。
6、橘子不宜與牛奶同食:
牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸和維生素C很容易發生反應,從而在人體內凝固成塊。這樣不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
7、忌用鮮橘皮泡水喝:
新鮮的橘子皮與隔年的陳皮不一樣,用新鮮的橘子皮泡水,會揮發出較多的油,容易刺激消化道,導致消化功能紊亂。
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