寶寶貧血怎麼調理比較好 快試試這5種方法
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不少寶寶在體檢的時候會被檢查出貧血,很多家長會單純以爲是缺鐵引起的。其實導致寶寶貧血的原因有很多,不光是缺鐵因素可引起,因此家長要清楚寶寶貧血的原因才行。下面來具體瞭解一下寶寶貧血怎麼調理比較好。
寶寶貧血怎麼調理比較好
1、調整飲食
可以多吃含蛋白質、維生素c和鐵的營養豐富食物,以保證血液中血紅蛋白以及紅細胞含量正常。6個月以下的嬰幼兒儘量母乳餵養,6個月之後開始添加含鐵的蛋黃、水果泥或者米粉。8個月後可吃動物內臟泥,10個月後可吃綠葉蔬菜或水果。
2、用藥物補血
中度以上貧血應該聽從醫生建議,選擇具有補血功效藥物,鐵劑能輔助治療缺血性貧血。必須按規定藥量服用服藥3~4周左右貧血能糾正,但不能立馬停藥,應及時去醫院檢測血紅蛋白水平。
3、及時糾正不良壞習慣
及時糾正挑食偏食或者厭食等不良習慣,注意飲食上要多元化,飯前可以喝一杯橙汁或者橘子汁,能增加胃腸道對鐵吸收。可吃各種強化含鐵食物,比如豬血餅乾或者含鐵醬油,能快速糾正缺鐵性貧血。
4、入院檢查
多觀察孩子身體狀況,必要的話需要去醫院檢測血紅蛋白成分。輕微貧血從體表上根本看不出來,只有做檢查才能確診,若血紅蛋白過低就說明貧血,應及時補充含鐵質豐富食物。
5、食譜調理
菠菜粥:把150g新鮮菠菜洗乾淨切碎和100g粳米放在鍋裏面煮成粥,有助於改善貧血症狀,特別適合於缺鐵性貧血。
黑棗桂圓糖水:把20g黑棗10g桂圓肉洗乾淨放在鍋中,加入500ml水,然後再放入25g紅糖攪拌均勻,煮熟之後即可。
豬肝粥:把100g豬肝徹底清洗乾淨切成塊,然後和100g洗乾淨大米放在鍋中,加入適量水煮成粥即可。
溫馨提示
缺鐵時可以多吃動物肝臟、蛋黃或者動物血液等,能緩解缺鐵性貧血問題。也可以在醫生指導下合理使用鐵劑,一般一個月左右症狀就能得到恢復。提倡母乳餵養,在懷孕期若出現貧血要及時治療,以免影響胎兒身體中儲存鐵量。嬰幼兒時期合理添加輔食,平衡飲食結構,適當吃新鮮蔬菜和水果。
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