幾月份孩子長高最快
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幾月份孩子長高最快?5月份是孩子一年中的最佳長高時間,因爲這時節人體新陳代謝旺盛,血液循環加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素尤其是生長激素分泌增多,爲正處於生長髮育期的兒童創造了“黃金條件”。
幾月份孩子長高最快
5月是孩子一年中的最佳長高時間
世界衛生組織研究數據表明,兒童在一年中的生長不勻速,5月份最快,平均要長0.73釐米,而10月是一年中長得最慢的時候,平均只能長高0.33釐米。
傳統中醫理論也有“春生夏長秋收冬藏”的說法,夏天是萬物生長的季節,5月最適合生長,人類也一樣。
原因:這時節人體新陳代謝旺盛,血液循環加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素尤其是生長激素分泌增多,爲正處於生長髮育期的兒童創造了“黃金條件”。
而且五月陽光中的紫外線含量是所有月份中最高的,紫外線對於骨骼的生長髮育同樣有益,因爲無論是食物中的維生素D,還是人體皮膚組織中的維生素D,只有經過紫外線的照射轉化爲維生素D3,才能被人體吸收,最後爲骨骼的生長髮育提供充足的鈣、磷。
小孩長高的最佳年齡階段
3~14歲是孩子長高的最佳時期
一般來說,只要孩子的成長板還處於開放狀態,孩子就一直處於還能長高的狀態,女生到20歲就停止長高,而男生是到25歲停止長高。
但3~14歲是孩子長高的最佳時期,家長必須好好把握這個時期,如果錯過了這個時期,孩子身高就會長的很慢,把握不好的還會造成孩子終生矮小。
詳細來說,女生從三歲到初潮後的三年、男生從三歲到十九歲成長板都是處於開放時期,這個時候是增高的最佳時期。
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