【寶寶出汗怎麼辦】寶寶出汗後怎麼處理 寶寶出汗怎麼護理常識
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寶寶出汗是寶寶生長髮育階段正常的生理現象,特別是在炎熱的夏季,寶寶因爲運動,日曬等都會引起發汗,寶寶出汗也有病理性的情況,但是無論寶寶是生理性出汗還是病理性出汗,家長都應該瞭解寶寶出汗後的護理常識
寶寶出汗後怎麼處理
注意區分寶寶出汗與虛汗的區別
寶寶正常出汗時因爲運動,日曬,發熱等引起的出汗,是屬於自汗,常常表現於手腳身體熱乎,又叫熱汗;
虛汗則是一種汗症,是不正常的出汗,就是寶寶在安靜的時候,或者在入睡後不自覺的出汗,這些情況就屬於虛汗,寶寶出汗時常常表現於手腳冰涼;
寶寶出汗後怎麼處理
1.夏天即使寶寶出汗較多,也不能讓寶寶對着空或者風扇吹風,特別是入睡後,寶寶身體的汗毛孔張開,吹冷風容易使寶寶受涼生病。
2.如果寶寶容易出汗,爸媽應儘量避免給寶寶食用辛辣煎炸的食物,以免更加催汗。
3.寶寶出汗後,先要立即擦乾汗液,每天洗澡2~3次,勤換衣。
4.及時補充水分,最好是淡鹽水,避免脫水。
5.感冒發熱時,小朋友往往會有出汗現象,這個時候應棄用止汗藥,以免病情加劇。
出汗後,身體的毛孔都處於打開狀態,媽媽要注意3“要”3“不要”:
3“要”
◆要立即擦乾:寶寶出汗後,一定要用乾毛巾及時將他的身體擦乾,並更換乾爽的衣服。也可以在玩耍前,往寶寶背後放一塊吸汗巾,出汗後直接將吸汗巾抽掉,讓內衣保持乾爽。
◆要等待落汗:寶寶玩耍或室外活動出汗後,要讓寶寶休息片刻,等汗自然退去。
◆要注意補水:出汗多時很容易丟失水分,家長要注意多給寶寶吃水果蔬菜、喝溫開水,以補充身體所需水分。此外,鋅會隨着汗液排泄,寶寶若經常大量出汗,媽媽可以在飲食中適當增加含鋅量高的食物。
3“不要”
◆不要馬上洗澡:即使寶寶滿身是汗,也不要馬上洗澡,應等汗水乾了之後再洗。
◆不要脫光衣服:可以先休息一會,等到擦乾身體或落汗後再脫換衣服,千萬不要立即脫光衣服,此時如果被風一吹,易着涼。
◆不要穿太多:都說春天要捂一捂,但是也別給寶寶穿太多,如果寶寶要進行戶外運動,更不要穿的過多過厚。
虛汗寶寶重在飲食調理
虛汗寶寶,主要重在調理脾胃,很多是因寶寶消化不良引起的,下面是調理虛汗寶寶的方法,不妨試試:
1.暫停吃魚蝦1~2周,改吃各種肉類,如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉,並多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆等,看看寶寶是不是因爲飲食的改變而使汗量明顯減少。如果控制了魚蝦的攝入,寶寶的汗就明顯減少,那麼家長就要改變寶寶的飲食習慣,以肉類、蔬菜爲主,魚蝦爲輔,魚蝦一週各吃一次就可以了,冬季可以一週兩次。在夏季,愛出汗的寶寶要少吃魚蝦。飲食改變後寶寶的內熱小了,汗就自然減少,其它相關的各種症狀也會慢慢緩解。
2.內熱大的寶寶,家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。上下來回輕輕地搓,兩隻小腳各50次,這樣可以起到滋陰降火的作用。
有個兩歲的小男孩,因爲天天喝魚湯、吃蝦,小小的年紀就常常牙痛,扁桃體發炎,還得過紅眼病。爸爸媽媽皮膚都很白,可兒子卻又黑又瘦,但是他非常調皮,精力旺盛,力氣也很大,經常是一頭一身的汗。爲了防止他受涼感冒,只好經常換衣服,被子也得天天曬。後來改變了飲食,嚴格控制魚蝦的量,一週只准吃一次,結果3周後寶寶出現了明顯的改變,皮膚白了,胖了,汗也明顯少了許多,脾氣不像過去那麼急了,能安靜下來了,再也沒出現牙痛、咽喉痛了。所以家長在寶寶的飲食上應注意各種營養的合理搭配,不要偏食,一定要多吃蔬菜,保證大便的通暢,這樣利於寶寶的健康成長。
另外,身體虛弱、貧血的寶寶也常會出汗,這就屬於氣虛出汗了,這類寶寶往往胃口不好,不願多動、話也不多,性格較內向。家長可採用下列方法幫助寶寶調理脾胃,增加營養,補足氣血。
1.脾胃虛弱的寶寶,不能吃冷飲,儘量少吃或不吃水果,水果多數寒涼,在冬季應儘量不吃。
2.黑黑瘦瘦、胃口不好的寶寶,家長可以去中藥店買一兩雞內金,在粉碎機裏打成粉狀。取一小勺雞內金,加半勺紅糖放入碗中,衝入少量開水,在飯前半小時給寶寶吃,一日1~2次。
3.泥鰍湯:取泥鰍三四條,洗淨後放入油鍋內炸成微黃色,再加水,放入少量的蔥、鹽。寶寶吃泥鰍並喝湯,一週2~3次。泥鰍可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗,適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用,有助於生長髮育。
4.多吃山藥。山藥能健脾補虛,清淡滋補,適宜虛汗多的寶寶食用,家長可以給寶寶做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。
寶寶愛出汗怎麼辦
夏天天氣炎熱,加上寶寶活動量又大,所以很容易出汗,夏天寶寶愛出汗一定及時護理和調理,否則寶寶容易缺失鋅等元素,下面是寶寶愛出汗的解決辦法:
給寶寶準備一條汗巾
寶寶愛出汗一般是正常的體溫調節,媽媽需要爲孩子準備一塊汗巾,當寶寶出汗之後,及時爲寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候,在容易出汗的部位,還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭,確保沒有汗液殘留,否則容易引起溼疹等皮膚感染
穿純棉質地的衣物
寶寶愛出汗,讓寶寶穿純棉質地的衣物,這種衣物的吸汗性比較強,更容易散熱,穿着也非常舒適。
正確喝水
寶寶愛出汗,體內水分失去的也多,所以給寶寶多喝水是最好的方法,但是給寶寶喝水,講究多少,不要等寶寶渴了再給寶寶喝水,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝,講究勤喝,不講究一次喝得過多過急。
如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水,如果寶寶不愛喝水,可以適當給寶寶喝一點果汁,給寶寶做湯,如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。
夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水,因爲寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。
室內注意開窗通風,適當進行降溫
寶寶愛出汗,家長要注意室內通風,經常開窗,儘量做到每次開窗10~30分鐘。適當地進行降溫,開開空調,風扇給室內降溫,否則容易導致寶寶中暑
警惕:但要注意避免對着孩子直吹,也不要讓寶寶在運動出汗後或者出汗時立刻到空調房間,或者吃冷飲,這種容易使小孩身體出現應激反應,很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。
小貼士:保持室內溫度26度左右是小孩比較適宜的溫度
出汗後不要立即給寶寶洗澡
寶寶愛出汗,家長要注意不要立即給小孩洗澡,而是要等寶寶的汗水乾了之後再幫寶寶洗澡,一天洗澡2~3次是必要的。不過,洗澡水的溫度不能太低,37℃左右最好。洗澡後及時更換內衣、內褲。
可以適量補充富含鋅的食物
寶寶出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅,從而導致血鋅降低。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、動物內臟等,也可適當補充一些鋅劑,如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。
中醫中藥調理寶寶出汗多
寶寶愛出汗,可吃些中成藥或湯劑以協助止汗來調理。如用太子參15克,炙黃芪15克,紅棗6-8只,煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑,不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。
多觀察寶寶,警惕病理性出汗
可以常常觀察寶寶,有無其他併發症狀,及時去醫院就診,治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗,可去醫院就診,口服魚肝油和鈣粉,多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗,沒有發熱,面色蒼白,精神萎靡,四肢發冷,應考慮低血糖的可能,在家先喂糖水,再立即去醫院,進一步診治。
寶寶多汗怎麼辦
媽媽如果發現寶寶出汗多,首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗,有條件者用電扇或開空調,要注意風不要直接對着寶寶吹,尤其在寶寶睡着後,皮膚毛孔開放,身上有汗,風直接吹容易受涼。
注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄溼,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服,反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失過多,會引起脫水。
父母需要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水,因爲寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。
父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭,應給寶寶擦浴或洗澡,及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
發現寶寶多汗,媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀,及時去醫院就診,治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗,可去醫院就診,口服魚肝油和鈣粉,多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗,沒有發熱,面色蒼白,精神萎靡,四肢發冷,應考慮低血糖的可能,在家先喂糖水,再立即去醫院,進一步診治。
中醫中藥治療。一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克,炙黃芪15克,紅棗6-8只,煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑,不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。
寶寶多汗警惕病理性盜汗非運動狀態下,寶寶某一部位或全身出汗過多,便是“汗證”,寶寶身上尤其以自汗和盜汗居多,多半是因餵養不當或消化不良所致。但是要警惕寶寶病理性盜汗,如寶寶患有活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等症。
下面列舉幾個引起寶寶多汗的疾病及其他病症:
1.活動性佝僂病:1歲以下的嬰幼兒,若不經常曬太陽,並且很少食用魚肝油、鈣粉等,如果出現了多汗現象,同時觀察到伴有夜間啼哭、煩躁的現象,很可能是患有活動性佝僂病;
2.小兒活動性結核病:如果小朋友在前半夜和天亮之前都出汗較多,就屬於“盜汗”現象。同時還胃口欠佳,午後出現低熱現象,面色潮紅,身體消瘦,有時伴隨咳嗽、脾肝腫大、淋巴結腫大的表現。家中的老人、父母等有該病史,寶寶易得此病。
3.低血糖:經常不肯吃晚飯,早上興致不高,情緒較差,臉色發白,易出冷汗等;
4.小兒內分泌疾病:表現爲情緒暴躁,心慌,心悸,甚至眼球突出等。
5.其他小兒急慢性感染性疾病:寶寶多汗也有與小兒急慢性感染性疾病有關,這種情況同時伴有其他的臨牀表現:如傷寒、敗血症、類風溼病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。
寶寶出汗怕着涼怎麼辦
寶寶出汗後,如果不注意正確的護理,很容易讓寶寶着涼感冒,下面是幾點爸爸媽媽需要注意的應對寶寶出汗着涼的有效辦法:
寶寶出汗着涼:立即給寶寶擦乾汗液
寶寶出汗着涼怎麼辦?寶寶一出汗,裏面的小衣服就溼了,等到安靜下來後,衣服就變涼了,所以媽媽需要給寶寶換掉溼的衣服,但是也要記住不要立刻脫衣服,要用毛巾把胸背上的汗擦乾再脫衣服。
寶寶活動時給寶寶準備一條汗巾
寶寶出汗着涼怎麼辦?寶寶愛運動是寶寶的天性,平常寶寶在室外活動時,給寶寶準備一條汗巾,當寶寶出汗之後,及時爲寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候,在容易出汗的部位,還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭,確保沒有汗液殘留
注意不要讓寶寶對着電風扇風口吹
寶寶出汗着涼怎麼辦?寶寶出汗很多時,就更不適宜給寶寶使用電風扇了,更不要對着風口吹,因爲寶寶的皮膚嬌嫩,毛細血管非常豐富,體溫調節中樞發育還不完善,調節功能差。而電風扇風源集中,風力較大,被風吹到的體表部位,汗液會蒸發得很快,而風吹不到的部位,汗液卻蒸發得很慢,因而使身體汗液排泄失衡。
正確的方法是:先用毛巾給寶寶擦乾汗,用扇子先逐漸讓寶寶恢復平靜,或者選用風力柔和的電風扇,電風扇要安置在離寶寶遠一些的地方,建議把電扇擺放在沿對角線位置上,對着牆角吹。電風扇以搖頭旋轉風爲宜,這樣吹風就不會讓寶寶着涼了。
寶寶出汗後,不要立即打開空調
寶寶出汗着涼怎麼辦?同上面原理一樣,由於寶寶溫調節中樞發育還不完善,當寶寶室外活動出汗後,不要立即回到空調房,這樣由於寶寶皮膚嬌嫩,就會使寶寶不能迅速接受到此冷熱變化,導致身體受涼感冒
不要給寶寶喝涼水
寶寶出汗着涼怎麼辦?與上面一樣,寶寶體溫調節慢,不能很快接受冷熱變化,不要寶寶出汗後就給寶寶喝涼水,或者冷飲來解熱,應該在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水,如果寶寶不愛喝水,可以適當給寶寶喝一點果汁,給寶寶做湯,如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。
建議:夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水,因爲寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。
寶寶出汗後不能馬上洗澡
炎熱的夏季馬上要來臨,隨着寶寶月齡的增大,變得越來越愛活動了,於是很容易出汗,家長看到總是忙不贏地給寶寶洗澡,這是錯誤的。因爲寶寶出汗後,汗毛孔呈現張開的狀態,因此洗澡時,更易吸收溫水的熱量,體溫會快速下降,達到了降溫的效果,洗澡時可能會覺得很舒適,然而極速的溫差對比,會令寶寶的抵抗力受到威脅,容易受涼,從而引起感冒等疾病。
如何護理:寶寶大汗淋漓進屋,你可以先用乾淨的柔軟乾毛巾爲寶寶擦汗,等待汗水略幹後,寶寶不再出汗,再洗澡。更不能讓寶寶立即對着空調出風口或電扇吹,或者吃冷飲,這樣容易感冒
冬春季節要讓寶寶穿衣合理
冬春季節,寶寶出汗着涼更多的是因爲穿衣有關,許多媽媽過於給寶寶穿得多,又有的媽媽給寶寶脫衣沒及時穿上,所以媽媽要學會判斷寶寶穿衣是否合適,可以用手摸摸孩子的背脊,如果寶寶背脊靠近脖子的地方是乾爽溫熱的,說明穿得正好,如果有些溫熱但是潮溼,就說明穿多了,要酌情減衣服了,如果是涼的,就是冷了,要加衣服,兒童晚間睡覺時的衣服,一定要以能夠及時排汗面料的衣物優先。
如何預防寶寶着涼
如何預防寶寶着涼,兒童自身抵抗力的提高非常重要,家長們可以從體格鍛鍊、營養攝入等多個方面來提高孩子的抵抗力,減少兒童着涼感冒的機率。
體格鍛鍊
體格鍛鍊能促進兒童生長髮育,提高對自然環境的適應能力和增強抵抗力,減少疾病,保持健康。體格鍛鍊的方式因兒童年齡而異,可以結合日常生活利用空氣、日光和水進行,也可以通過遊戲、體育運動進行。合理的戶外活動能夠有效幫助提高兒童的抵抗力,這是因爲即可以呼汲新鮮空氣,以可以使皮膚接受日光中的紫外線的照射,增加維生素D的體內合成,有利於骨骼生長,還可以防止佝僂病的發生。
營養攝入
兒童處在生長髮育階段,新陳代謝旺盛,對能量和營養素的需要量相對比成人高,只有滿足兒童的營養需求,才能保證其體格與智能發育正常,形成良好的身體素質。合理膳食不僅要重視膳食結構,做到主、副食搭配、粗、細糧搭配,葷、蔬菜搭配,還要培養兒童良好的飲食習慣,吃飯定時、定量,不偏食,不擇食,儘量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠飲。
如果不慎着涼感冒怎麼辦如果寶寶出汗後,不慎處理,出現着涼感冒了,該怎麼辦呢?——對症護理有4招
寶寶出汗後,如果還是不小心受涼感冒了,媽媽一定要加強護理,幫助寶寶儘早恢復健康。
◆打噴嚏
這是身體受“冷刺激”出現的正常反應,若無其他症狀一般無需處理。
◆ 流鼻涕
用衛生棉籤沾適量橄欖油或加熱後冷卻的芝麻油,輕輕塗抹在清潔後的鼻腔內粘膜上,可減少分泌物分泌。
◆ 鼻塞
將溫毛巾放在寶寶的鼻部熱敷,同時慢慢按摩鼻子及鼻翼兩邊。或者用吹風機最小檔暖風,保持一定距離(以免熱風灼傷皮膚)吹寶寶的頸後和兩肩胛區域,也可有效緩解鼻塞症狀(小寶寶若不配合、哭鬧應立即停止)。
◆ 咳嗽
●若爲乾咳,3~12個月的寶寶,可以給他們喂溫水或蘋果汁(每次5~15ml,每天4次)、1~6歲寶寶臨睡前喝2~5ml蜂蜜來治療。
●若爲有痰咳嗽,家長要給寶寶多飲水、多拍背、並注意增加空氣溼度,幫助寶寶拍痰。
如果寶寶不出汗怎麼辦
寶寶出汗是在生長髮育的階段所出現的必然階段,寶寶不經常出汗,出汗少,對於寶寶的健康是有害無利的,汗腺不暢,就喪失了一條重要的排毒管道,也失去了一道免疫防病的重要防線,下面是寶寶出汗少的原因
小孩不出汗,也叫做閉汗症
小孩出汗少是什麼原因?小兒的新陳代謝旺盛,而且活潑好動,因此出汗常比成人多。他們在活動、吃奶過急、玩得興奮時特別容易出汗。不愛出汗的寶寶,從西醫的角度來說,有可能是這個寶寶的汗腺分泌系統有病症了,也就是閉汗症。
小孩出汗少是什麼原因?如果找不到具體原因,建議媽媽帶寶寶到醫院去檢查,排除植物神經系統疾病。
如何護理: 平時讓寶寶多去戶外,鍛鍊身體,多喝水,補充水分,把肌體的興奮性調動起來,千萬不要爲圖一時爽快,對着空調吹,反而會加重病情。
是否長期呆在空調房內
小孩出汗少是什麼原因?小孩出汗少是什麼原因?小孩出汗少首先要想到人爲的原因,比如在夏季,是否寶寶一直呆在空調房,室內溫度過低,導致寶寶不愛出汗的情況
如何護理
應經常開窗換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘,以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出;
空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調的風速不宜過強。溫度太低;
有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。因爲空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。
是否感冒發燒
小孩出汗少是什麼原因?小孩新陳代謝旺盛,汗腺發達,需要通過排汗來排毒,加強免疫,如果寶寶不出汗,測量體溫看寶寶是否體溫調節,判斷寶寶是否感冒發燒。
這些主要是因爲寶寶不能正常地控制體溫調節,汗腺受阻影響的,所以家長應該在日常生活注意寶寶的正確護理:
寶寶不出汗——多喝水
寶寶不出汗怎麼辦?給寶寶喝水有助於發汗散熱,還可使體溫下降及補充孩子機體丟失的水份。喝水不侷限於白開水,可讓孩子喝一些他(她)愛喝的果汁、飲料等,既補充水分又補充維生素,或多飲一些湯水
寶寶不出汗——溫水沖涼
寶寶不出汗怎麼辦?寶寶不出汗,給寶寶沖涼是必要的,不會加重症狀,但要用溫水,水溫在38-39℃爲最佳。給孩子全身用溫水拭浴或泡澡,可使孩子的皮膚血管擴張,增加散熱。衝完涼後,要用大毛巾將孩子包裹住,以免受涼。
寶寶不出汗——帶寶寶參加戶外活動
寶寶不出汗怎麼辦?寶寶不出汗,多多帶寶寶才戶外活動,不要長期呆在室內,運動可以增強免疫力,幫助寶寶發汗散熱,對寶寶的健康有好處,每天至少要帶孩子到室外活動3~4小時。
寶寶不出汗——正確使用空調
寶寶不出汗怎麼辦?寶寶不出汗,特別是在炎熱的夏天,屋內大多都開着空調,如果爸媽不注意正確使用空調,就會使寶寶受涼,導致寶寶排汗受阻,出現寶寶出汗的情況,所以爸爸媽媽應該去了解如何正確使用空調:
應經常開窗換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘,以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出;
空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調的風速不宜過強。溫度太低;
有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。因爲空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。
寶寶不出汗——切忌用捂熱來使寶寶排汗
寶寶不出汗怎麼辦?許多媽媽以爲,寶寶不出汗,就給寶寶穿多一件,加一牀被子,這都是不對的,這樣不僅不會讓寶寶恢復體溫調節,反而會使寶寶受涼感冒,這種傳統“捂汗”的方法不利於散熱退燒。只要讓孩子比正常大人多穿一件衣服即可,如大人穿短袖時,孩子穿長袖即可,大人穿一件長裳時,孩子穿兩件即可。
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