小孩睡眠不好推拿手法
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位置:手掌面以掌心內勞宮爲圓心,內勞宮到中指根中外1/3交界處爲半徑所作圓周上的八個點。從小魚際起按順時針排列依次爲乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。
操作方法:用拇指端運,稱運內八卦;按乾、坎、艮、震依次推運一週,稱順運內八卦。反之,稱逆運內八卦。
功用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
天門穴
位置:兩眉之間向上至前髮際成一直線。
操作方法:用兩拇指交替由下向上直推,稱開天門。
功用:疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。
囟門
位置:前髮際正中直上2寸百會前骨陷中。
操作方法:用掌心摩,稱摩囟門。
功用:鎮靜安神、通鼻竅。
注意事項:正常前囟在生後12~18個月之間才完全閉合,故操作時手法需注意,不可用力按壓。
小天心
位置:手掌面大小魚際交接處。
操作方法:用中指尖或屈曲的指間關節搗,稱搗小天心。
功用:清熱、鎮驚、利尿、明目。
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