三歲寶寶標準身高體重是多少

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三歲寶寶標準身高體重是多少

3歲的男寶寶：體重是13-16.5公斤，身高爲91.2-98.8釐米。女寶寶：體重是12.6-16.1公斤，身高爲90.3-98.2釐米。孩子的性別會對身高體重有所影響，男孩子的身高體重要高一些。大家可以參考上述標的準，看看孩子的身高體重是否達標。

三歲寶寶標準身高體重是多少

怎樣才能幫助寶寶成長

1、營養的重要性身高是生長的重要標準。如果寶寶攝入的營養不能滿足骨骼的需要，那麼寶寶生長速度將會明顯變慢。

2、睡眠的重要性腦下垂體分泌刺激嬰兒生長的重要激素，睡眠時人體分泌的生長激素比甦醒時高。如果嬰兒睡眠不足，但發育正常，那麼就沒有必要強迫他睡得太多。

3、運動的重要性通過鍛鍊，可以更好地促進自己的血液循環，改善骨骼的營養，從而加速骨骼的生長，最終促進體長的增長。能夠根據寶寶翻身、爬、站這些方法開展鍛練。

4、疾病的影響力許多疾病在一定程度上限制了孩子的生長，急症影響了嬰兒的體重，慢性病容易影響到嬰兒的身高。孩子的身高低於平均身高的30%的話，有必要馬上治療。

5、成長環境寶寶衣食住行都應在優良的壞境中，有新鮮的氣體和充裕的太陽，這樣小孩才能迅速成長。

三歲寶寶標準身高體重是多少第2張

三歲寶寶的飲食如何安排

1、在三歲的時候，寶寶的乳牙已經基本上長齊了，但是咀嚼的功能卻不是很強，主要是吃一些比較軟而且便於消化的食物，千萬不能給寶寶喂一些酸和辣的的食品，每天早晨的時候，最好是用一些豆漿或者牛奶，加入一些便於消化的麪包，小饅頭等。

2、在午餐的時候要及時的用一些瘦肉，雞蛋，蔬菜做成美味可口的食物，注意在加工的過程中，不要採取那些高溫油炸的方法，更不能過多的加入味精，這時要注意口味偏於清淡，這樣會減少對寶寶腸胃道的刺激。

3、在這個時候要注意對寶寶的飲食，培養成有規律性的，主要是熬製一些營養豐富的粥類和麪條，保證合理的搭配，除了補充蛋白質之外，也要適當的補充各種纖維素和礦物質，在每天下午的時候，可以適當的給寶寶吃一些蘋果和香蕉，能有效的幫助腸胃快速的蠕動。

三歲寶寶標準身高體重是多少第3張

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