寶寶益生菌吃多久可以停
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寶寶益生菌吃多久可以停
寶寶吃益生菌是能夠調理腸道菌羣平衡的，而且能夠促進胃腸道的消化和吸收，有助於恢復胃腸道的功能，雖然是益生菌，沒有副作用，但是也不主張長期的使用。如果寶寶的腸胃已經恢復正常，而且排便正常的話，一般維持2~3天就可以停藥。寶寶服用益生菌最好是在餐前半小時，這樣益生菌的存活率會更高，如果孩子沒有出現腹瀉、便祕等症狀，不建議使用益生菌。
益生菌一般最長期限不應超過3個月。益生菌的適當攝入有助於保持體內菌羣的良好平衡。除了藥物補充，益生菌乳製品可以適當補充，但不要過量。從預防腸道疾病的角度來看，適當補充益生菌確實可以抵抗這些疾病的發生，增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌羣平衡和預防菌羣失調引起的腹瀉是比較有效的。
競爭期1-4周，在開始服用益生菌的1-4周內，益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭，包括競爭營養、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附着的位置。兩軍交戰，必有傷亡，這個時間段有益菌和有害菌雙方傷亡都較大。
優勢期4-8周，由於堅持服用益生菌，這相當於在戰爭中不斷補充援軍，益生菌會逐漸佔領上風，這時腸道內的有害菌數量已經低於益生菌，有害菌釋放毒素和其它代謝產物的量也大大減低。
鞏固期8-12周，繼續服用益生菌，外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來，和體內原有的有益菌進行協同作用，維護腸道健康。腸道內益生菌的比例越來越高，有害菌的比例越來越低。但這時決不能掉以輕心，因爲有害菌的生存力也是非常頑強的，如果此時撤兵，有害菌很有可能死灰復燃。
穩定期12周以上，當益生菌和有益菌在體內佔有足夠優勢後，各種益生菌帶來的正面效果纔會逐漸體現出來。爲了鞏固這一效果，防止體內的有害菌捲土重來，不能馬上停止攝入益生菌，可以適當減量，維持效果，堅持半年。
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