【小兒腹痛推拿手法圖解】寶寶肚子疼按摩哪裏
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運內八卦 500次
位置:八卦位於手掌面,以掌心爲圓心,從圓心至中指橫紋約2/3處爲半徑,畫一個圓,八卦穴就在這個圓上。稱爲運內八卦。
手法:使用按摩油等按摩介質,用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起,以順時針的方向推運至兌卦止,周而復始畫圈,手法力度一定要輕。
揉一窩風 300次
位置:位於手背腕橫紋正中凹陷中。
手法:用大拇指或者中指按揉。
作用:發散風寒、宣通表裏、行氣止痛,對腸鳴、腹痛、關節痹通、傷風感冒等症有很好的調節作用。
摩腹 1-2分鐘
手法:一般採用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。
揉臍 1-2分鐘
手法:用大拇指或者像圖中那樣按住寶寶的肚臍,順時針按揉。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。
足三裏 2分鐘
位置:足三裏位於外膝眼下3寸,脛骨旁1寸。
手法:用拇指按揉該穴(一邊一分鐘)。
作用:足三裏爲人體第一保健穴位,按揉足三裏可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯,對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
小兒腹痛推拿手法圖解二 受寒引起的加推手法
因受寒引起並有手腳發涼、腹痛喜暖喜按特點的,可加揉外勞宮、摩中脘、拿肚角。
揉外勞宮 500次
位置:位於手背側,第2、第3掌骨之間,掌指關節後約0.5寸處。(與手掌側的勞宮穴相對)
手法:用右手拇指指腹輕揉該穴。
作用:溫陽散寒、昇陽舉焰,主治風寒感冒、腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、痢疾、脫肛、遺尿、疝氣等症。
摩中脘 300次
位置:位於肚臍正中直上4尺。
手法:右手食、中、無名指三指併攏,以中脘爲中心按摩。
作用:健脾和胃、消食止脹,主治孩子腹脹、嘔吐、胃痛。
拿肚角 5-10次
位置:肚角即肚臍下2寸兩旁的大筋。
手法:用雙手拇指、食指、中指拿捏旁邊兩穴,一鬆一緊提拿。
作用:理氣消滯、止腹痛,多用於防治腹痛、食積、食慾不振等症。
小兒腹痛推拿手法圖解三 傷食引起的加推手法
因傷食引起、並有嘔吐或大便酸臭的,可加推清胃經、揉中脘、分腹陰陽、搓摩脅肋。
清胃經 400次
位置:胃經在手掌面拇指第一節掌骨橈側面。
手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指橈側沿赤白肉交際處,自腕橫紋推到拇指根部。
作用:清利溼熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便祕、打嗝噯氣、因脾胃不和引起的吐奶等症。
摩中脘 2分鐘
位置:位於肚臍正中直上4尺。
手法:右手食、中、無名指三指併攏,以中脘爲中心按摩。
作用:健脾和胃、消食止脹,主治孩子腹脹、嘔吐、胃痛。
分腹陰陽 1-2分鐘
位置:腹陰陽即兩肋弓下緣或自中脘到臍。
手法:用雙手拇指自劍突下分別沿肋弓下緣或自中脘到臍,向兩旁分推100-200次。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、防燥不安、夜啼等症。
搓摩脅肋 5-10遍
位置:脅肋即腋下兩肋至肚臍兩旁。
手法:用兩手從兩腋下搓摩至肚臍兩旁的天樞穴。
作用:順氣化痰,舒肝止痛。多用於防治胸悶、脅痛,痰喘氣急、食積等症。
小兒腹痛推拿手法圖解四 蛔蟲引起的加推手法
由蛔蟲引發的腹痛往往突然發作、突然停止、伴有喜食異物、大便鏡檢可發現蛔蟲卵,可加拿肚角、揉肝俞、揉膽俞、揉陽陵泉。
拿肚角 5-10次
位置:肚角即肚臍下2寸兩旁的大筋。
手法:用雙手拇指、食指、中指拿捏旁邊兩穴,一鬆一緊提拿。
作用:理氣消滯、止腹痛,多用於防治腹痛、食積、食慾不振等症。
揉肝俞穴 1-3分鐘
位置:位於背部第9胸椎棘突下,旁開1.5寸,左右各一穴。
手法:用雙手大拇指着力按揉該穴位,至有酸脹感。
揉膽俞穴 2-3分鐘
位置:位於背部第10胸椎棘突下,旁開1.5寸,左右各一穴。
手法:用雙手大拇指着力按揉該穴位,至有酸脹感。
揉陽陵泉 1-3分鐘
位置:屈膝,膝關節外側向下,腓骨小頭前前下方凹陷處。
手法:用右手拇指着力於小兒一側陽陵泉,按揉1-3分鐘,至有酸脹感。再以同樣的方式按揉另一側。
小兒腹痛推拿手法圖解五 消化不好引起的加推手法
若僅在飯前或者飯後腹痛,且疼痛較輕,大便多不成形,並夾有許多不消化的食物殘渣,可加推補脾經、補腎經、揉外勞宮、揉足三裏。
補脾經 500次
位置:脾經位於拇指外側緣或拇指螺旋麪。
手法:順着拇指外側從拇指指尖推至指根。
作用:健脾胃、補氣血,多用於防止疳積、食慾不振、便祕等病症。
補腎經 500次
位置:腎經位於小指末節螺紋面。
手法:由指根向指尖方向推爲補腎經。
作用:補腎益腦、溫養下元(溫馨提示:腎經宜補不宜清)。
揉外勞宮 500次
位置:位於手背側,第2、第3掌骨之間,掌指關節後約0.5寸處。(與手掌側的勞宮穴相對)
手法:用右手拇指指腹輕揉該穴。
作用:溫陽散寒、昇陽舉焰,主治風寒感冒、腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、痢疾、脫肛、遺尿、疝氣等症。
足三裏 2分鐘
位置:足三裏位於外膝眼下3寸,脛骨旁1寸。
手法:用拇指按揉該穴(一邊一分鐘)。
作用:足三裏爲人體第一保健穴位,按揉足三裏可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯,對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
小兒腹痛推拿手法圖解 注意事項
1、首先,父母不應太着急,應仔細觀察孩子有無發熱、疼痛程度、持續時間如何,是否噁心嘔吐。一般腹內器質性疾病(如急腹症)腹痛的程度均較劇烈,持續時間較長,並有逐漸加重的趨勢,常不能自動緩解,有的可伴有高熱及噁心嘔吐。
2、其次,父母可讓患兒平躺,輕按其腹部,同時觀察小兒的面部表情。如稍用力按壓後小兒面部有疼痛的表情,或者腹部的肌肉比較緊張,不易按壓下去,尤其是發現小兒腹部出現腸型和腫物時,說明可能得了急腹症,應立即入院治療。
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