7個絕招讓孩子遠離便祕

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年來,患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因,除患有器質性病變(巨結腸、腸息肉等)外,大都由於飲食結構不合理,或者平時飲水少,或者沒有養成按時排便的習慣所致。

便祕雖不是大病,但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間滯留在體內,損害肝、腎,還可影響兒童的生長發育,導致肥胖、脂肪肝等疾患。最嚴重的是,長期便祕會影響孩子的智力發育。

因此,對於孩子的便祕,家長一定要重視。下面的7招可以讓您的孩子遠離便祕,家長不妨一試:

1、準備的飯食要少,要養成孩子每頓吃飯必吃完的好習慣

7個絕招讓孩子遠離便祕
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