冬天洗澡如何避免受涼
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小北10個月了,那天和她爸爸閒聊時,得知他們是這樣爲寶寶洗澡做準備的:爲了使浴室暖和,先將熱水打開,待浴室瀰漫着濃濃的霧氣時,再將寶寶抱進去;小北爸爸還告訴我,此時浴室溼度會達到95%。 聞此,我不由得憂從心起。
小北10個月了,那天和她爸爸閒聊時,得知他們是這樣爲寶寶洗澡做準備的:爲了使浴室暖和,先將熱水打開,待浴室瀰漫着濃濃的霧氣時,再將寶寶抱進去;小北爸爸還告訴我,此時浴室溼度會達到95%。 聞此,我不由得憂從心起。
寶寶如果能開口說話,一定會告訴爸媽:“我悶得慌哦!” 一般來說,人體人體比較適宜的相對溼度爲:夏季室溫25攝氏度時,相對溼度控制在40%~50%;冬季室溫18攝氏度時,相對溼度控制在60%~70%。 因此,小北爸爸的做法在溫度升高的同時,也讓溼度大幅度上升。
當氣溫和溼度高達某一極限時,人體的熱量散發不出去,體溫就會升高,加之室內氣壓低,憋悶缺氧,一旦超過人體的耐熱極限,就會發生危險,尤其是小兒。
寶寶進浴室前,關掉浴霸 那麼,冬天給寶寶洗澡,應怎樣避免其受涼呢? 我們可以先把洗澡水準備好以後,再將寶寶抱進浴室,打開浴巾或薄被將其放入水中。
洗澡時間不可過長(新生兒3~5分鐘,嬰兒7~10分鐘)。洗好出水時,應由兩人操作,一人託着幹鬆的浴巾,一人快速將寶寶抱出包好,放置於牀上進行皮膚護理。因爲人體皮膚乾燥後,會阻止熱量的大量丟失。 如果浴室裝了浴霸的話,在短時間內能使浴室快速升溫,也是一個不錯的辦法。
不過據瞭解,目前還沒有保護視力的浴霸。如果在打開的浴霸下面洗澡,強光會穿過角膜和晶狀體損傷視網膜。視網膜的黃斑區知道4歲左右才發育完全。
與成人相比,嬰幼兒發育中的眼睛更易受損——因爲嬰幼兒的晶狀體相對清澈,無法像成人一樣對藍光進行有效的過濾。
正確的做法是:當溫度升到27攝氏度左右時,先關掉浴霸,再將寶寶抱進浴室。 給寶寶洗澡時,媽媽穿什麼 家長可能覺得,這也是問題嗎?記得當年我進行家庭新生兒訪視的時候,就遇到過保姆穿着塑料圍裙給孩子洗澡的情況。
其實這對寶寶是不公平的,當寶寶的皮膚碰到圍裙上面時,會感覺冰涼不適。不但易使寶寶受涼,還易使寶寶煩躁,因爲小嬰兒對溫度的認知發育較早,不喜歡低溫的環境。
媽媽應該穿着乾爽、寬鬆的全棉衣服操作。還可把大浴巾做成圍裙,圍在腹部。 特殊寶寶,特別的愛 溼疹寶寶 冬季,人們的皮膚比較乾燥,小寶寶更是如此。患有是真的寶寶則更加重了溼疹的程度。
而家長中常出現兩種極端的做法:一種認爲每天洗澡會使寶寶舒服、溼疹減輕;另一種認爲不能總洗澡,不然會越洗越乾燥。
這裏建議:每週可以爲寶寶洗1~2次澡,而洗後的皮膚護理尤爲重要。寶寶的洗澡水切不可過熱,以37~38攝氏度爲宜,儘量不用洗滌品,一般清水就即可。
輕度乾性溼疹的寶寶洗澡後,一定要用嬰兒護膚霜對其作皮膚深度護理,使之滲透到皮膚角質層。對於較爲嚴重的溼疹寶寶,可以熬中草藥水清洗:雙花、連翹、馬齒莧各15克,熬好自然放溫,用乾淨的軟布蘸上藥液輕輕清洗溼疹處,每日1服,每服可洗1~2次。注意不要弄到寶寶眼睛裏。
洗後可繼續塗抹治溼疹的藥膏和護膚霜。這樣雙管齊下,效果甚佳。 生病寶寶 有些媽媽很愛乾淨,即便寶寶生病時,也照樣每日爲他洗澡。
更有些媽媽爲給寶寶退熱,在寶寶高熱時給寶寶洗熱水澡。其實,這樣很危險! 寶寶發熱時體質虛弱,食慾較差,情緒煩躁。
而浴室悶熱,突然地全身血管擴張,易造成寶寶虛脫。而且,洗澡時的出水入水過程中,由於皮膚的不適應和水分的帶熱作用,寶寶會感到寒冷而再次受涼,加重病情。
因此,寶寶生病期間,每日早晚分部位清洗即可,如臉、腳、和小屁屁。寶寶發熱時的物理降溫應採用溫水毛巾擦浴,做法是:在寶寶穿的衣服內擦拭,重點是血管分佈豐富的部位,如頸部、腋下、腹股溝、手心和腳心等,然後及時更換乾爽的衣服。當然,還應配合多喝水,高熱時應按醫生要求服退熱藥物。
疫苗接種後的寶寶 疫苗接種後的細心護理,是降低疫苗不良反應的有效措施。接種疫苗後,小寶寶會有一過性的免疫力下降,而冬季洗澡本身就使受涼的機會增加,爲了幫助寶寶順利度過疫苗接種後好發不良反應階段,在接種疫苗後的1~2天內不宜給寶寶洗澡,只需常規日常清洗即可。
有些寶寶在疫苗接種後會出現接種局部硬結。雖然不能洗澡,也需媽媽細心觀察。一旦出現局部反應,應及時與保健醫生聯繫 ,以便得到正確的處理。
溫馨寄語: 無論冬季還是夏季,給寶寶洗澡時都是親子交流的大好機會,媽媽的情緒隨時都會影響寶寶。因此,洗澡時可以放些輕音樂,並與寶寶交流。洗澡的環境應該明亮、空氣新鮮,還可以弄兩個卡通掛件在室內,寶寶的反應會很活躍的。
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