母乳餵養常發生的問題及處理辦法
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母乳餵養時常發生的問題和處理辦法
應對乳頭破裂
每次哺餵時將寶寶抱得靠近乳房,避免過度拉扯乳頭。常更換姿勢,可採用搖籃式、橄欖式抱法,減少造成吸吮點固定而破皮。讓寶寶交替來回吸吮兩邊乳房。每次每邊乳房至少讓寶寶吸吮2~5次以上。
每次吃奶前,都採用正確的方式將乳頭移出寶寶嘴巴,將拇指和食指輕輕地壓迫寶寶的雙頰,使其嘴巴張開。再將小指放入寶寶的口邊,使其嘴巴張開輕輕移出乳頭,避免乳頭受傷。
如果出現吸奶疼痛,吃奶前,媽媽的乳頭注意用很柔軟的溼布輕輕地擦洗,如果乳頭乾淨,不用擦洗。吃完奶,擠出一些乳汁塗在乳頭上,有防護作用。此外,吃奶時,將乳頭和乳暈(乳頭後,黑色部分)都送進寶寶的口中,這樣容易吸出奶且能減輕乳頭的疼痛。
判斷寶寶是否吃飽
媽媽常擔心自己的乳汁量不足不能餵飽寶寶,會影響寶寶的生長髮育。可以採用以下方法估計乳汁是否足夠:
觀察奶量:母親可從自身乳房變化和寶寶吃奶前後的表現判斷奶量是否充足。餵奶前乳房有脹滿感,局部表皮靜脈清晰可見,餵奶時有下奶感覺,餵奶後乳房變軟。寶寶吸吮時,能聽到連續吞嚥聲,有時隨着吸吮,奶水會從寶寶口角溢出,這說明奶是充足的。寶寶開始吸奶時,常常急速有力地吸吮,3~5分鐘後會吸到大部分乳汁,繼而吸吮力變小,吃飽後寶寶會自動鬆開乳頭。
觀察尿量:觀察寶寶尿量多少,如每天8~10次以上,則表示寶寶每天攝入的乳量不少。
注意體重:觀察體重增長。寶寶出生10天后,每天體重增長18克~30克。1周約125克。6個月內寶寶每月增長600克以上,說明母乳充足,能滿足寶寶生長需要。
哺乳時,媽媽可用手夾住乳房,控制奶的流速,避免寶寶嗆奶。
專職媽媽哺乳法
大多數媽媽們生完寶寶,休息不了多久,就要回到工作單位,投入緊張的工作當中。如果中午不能回家哺乳,可到洗手間把母乳擠出來,保存在冰箱冷藏室,下班時用保溫杯帶回家,放進家中的冰箱冷藏室,可作爲次日哺育寶寶用。如果產假中,母乳充足,寶寶吃不完,也可以擠出來冰凍保存,以備上班時哺餵寶寶用。
母乳能達到供需平衡就是最佳狀態,平時不需要保存太多的母乳,如果白天不能親自哺乳的話,那麼晚上最好親自哺乳,這對保持親密的親子關係和寶寶的性格心理髮展很有幫助。爲此,媽媽需要學習母乳儲存的方法,因爲處置不當,可能會出現母乳變質等問題,對寶寶的健康造成影響。
母乳的儲存
1、如果冰箱冷藏室短期保存,可用消毒過的奶瓶。如要冰凍保存,應用超市供應的特製的保存奶的塑料口袋,也可用消毒的奶瓶。
2、冷藏室解凍後,應及時加熱哺乳。若放於冷藏室24小時內仍可使用,但不能再冰凍。寶寶吃剩的奶只能棄掉,不能再保存再喂。
3、加溫處置:用熱水加熱,不可直接加熱或用微波爐加熱。
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