不同分娩階段採取不同應對方法
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分娩的過程可以說是一次精彩而且獨特的經歷。沒有任何的兩個過程是相同的,而且也沒有人能夠告訴你具體屬於你的分娩過程會是怎樣。但我們可以將整個分娩過程以階段爲你分解,讓你能夠了解可能發生的情況。通常整個分娩階段可以分爲三個階段:
我該怎麼做?
準備好一個用力推的姿勢(儘可能利用重力的作用)。
感覺到推力的時候用力。
底盆骨處的肌肉在用力後放鬆。
每兩次的宮縮之間爭取休息,儲存體力。
需要的話可以利用鏡子觀察分娩的過程。
用盡全力重複推的動作。
如果寶寶的頭在露出後又縮回去的話千萬不要氣餒,因爲這個過程是比較反覆的。
給陪產人的建議
幫助她得到放鬆和儘可能使她感覺好一些,例如根據她的體位給與支持。
鼓勵,鼓勵,再鼓勵。
在她宮縮的時候根據醫生的建議給與指引。
肯定她所作的一切。
如果她有情緒的話千萬不要感到不高興。
寶寶會怎樣做?
當你在分娩的時候,你的寶寶正在一步一步地努力進入到這個世界中。
1、寶寶的頭可能會轉到另外一邊,下巴自動收到胸前讓頭部能夠出來。
2、一旦你的子宮口全開的話,寶寶的頭部就會朝向陰道的方向,頭部和身體都會轉到面向你的背部的一面。
3、 然後寶寶的頭部就會開始露出,穿過陰道口。
4、 寶寶的頭露出後,他還需要轉換方向使身體更容易滑出媽媽的身體。
分娩可能看到的情況
由於寶寶在一個充滿羊水的環境中有差不多九個月的時間,而且他還要通過宮縮和一條狹長的產道才能降生到這個世界,所以你看到的寶寶可能會出現以下的情況:
圓錐形的頭型。
身體有一層塗劑狀的物質。
眼睛浮腫。
胎毛(一些分佈在肩膀、背部、前額和顳部的毛髮)。
生殖器變大。
第三產程 是指娩出胎盤的過程,整個過程相對來說比較短暫,只需花5-30分鐘左右。
我該怎麼做?
在分娩出寶寶之後,醫生就開始等待新一輪的宮縮開始,這是胎盤從子宮脫落並準備娩出的信號。醫生可能會輕輕地按摩子宮處並且拉出臍帶,然後就能夠娩出胎盤。你可能會在胎盤娩出之後有發抖的感覺,但這都是正常的,並不需要擔心。
到此爲止,分娩的整個過程就基本完成了,在之後的一段時間裏你還可能需要接受觀察,留意子宮和出血的情況。
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