新生兒睡覺總是不安穩該怎麼辦
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新生兒睡覺不安穩該怎麼辦?寶寶的睡眠質量關繫到他的健康成長,是影響寶寶發育的重要因素。如果寶寶睡得不安穩,必須要找到原因,對症處理。
新生兒睡覺不安穩的原因
1、寶寶肚子餓了會睡不安穩,會哭鬧,這時候媽媽就要趕緊給小寶寶餵奶或者衝奶粉,因爲小寶寶未成熟的身體是不適合等待的。
2、寶寶尿布溼了、房間溫度過高或過低,衣着或包被裹得太熱、太冷時,新生兒都會哭鬧;衣服穿得過緊,或者是衣服布料太硬,皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時也會哭鬧不安。如果是室內溫度過高,就要適當調到合適的溫度;尿布溼了就要趕緊換尿片;給新生兒穿的衣服要寬鬆、軟;皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時要適當處理。
3、在寶寶入睡前半個小時,應該讓寶寶安靜下來,不要過分逗弄寶寶,給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗;臥室要安靜、清潔、通風,但不能有穿堂風;給寶寶蓋的東西要輕、軟、乾燥。
4、新生兒長得太快,可能缺鈣。媽媽可以在太陽光不那麼強烈的時候給寶寶曬曬太陽,適當得補充點維生素D,以促進鈣的吸收。
總之,如果寶寶睡覺不安穩,一定要找到原因,對症處理,充足的睡眠才能讓寶寶更加健康的成長。
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