給小寶寶卷條毛巾當枕頭
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嬰幼兒的頭部較往後突,當仰臥平躺時,由於後頭部突出及兩肩平坦,使得前頸部的脖子彎曲,而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部,過度的彎曲如橡皮水管一樣,會使此處的呼吸道內徑變狹窄,增加呼吸時氣流阻力,使得呼吸較費力。
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嬰幼兒,尤其是三四個月以內的寶寶,因頭部大而且重,頸部肌肉又弱,所以頸部肌肉無力控制頭部位置。當把寶寶上半身扶正時,其頭部會左右晃動不定或向下垂。
當寶寶頸部過度彎曲或姿態不佳而有呼吸不順時,也無力掙扎,時間稍久呼吸力量耗盡後,就會因無力呼吸而導致窒息。尤其當寶寶生病時,全身原本就較無力,更不可能自己調整頭頸的位置,容易發生危險。
如果要讓寶寶睡得正確、睡得舒服,媽媽要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭,並時時把寶寶的頭保留在那個凹洞裏,而應該找條柔軟清潔的毛巾,捲成約5釐米高的圓筒狀(或選用5釐米高的嬰兒枕),橫墊於寶寶頸後肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及牀面,此時頸部及下巴自然能完全伸張,呼吸道亦可不受壓迫。
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