對新生兒健康有利的睡姿
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新生兒絕大部分的時間都是睡覺,雖然是睡覺,但是新生兒的睡姿也影響到他們的睡眠質量和健康喔。怎樣的睡姿對新生兒的健康有利呢?
新生兒的睡姿主要由照顧人決定,一般中國人的習慣認爲要讓孩子及早把頭躺平,因此多采取仰臥位,而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿,這是不科學的。而歐美人的習慣是讓孩子俯臥,認爲這樣不影響孩子大腦的生長發育,這是有一定科學道理的,但另一方面,由於護養的疏忽問題,新生兒窒息死亡的比率也居高不下。
睡姿直接影響到新生兒的生長髮育和身體健康,不應固定睡姿不變,應該經常變換體位,更換睡眠姿勢。
新生兒初生時保持着胎內姿勢,四肢仍然屈曲,爲了幫助他們把產道中嚥進的一些水和粘液流出,在生後24小時以內,仍要採取低側臥位。側臥位睡眠既對重要器官無過分地壓迫,又利於肌肉放鬆,萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管,是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。
但是,新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合,如果始終或經常地向一個方向睡,可能會引起頭顱變形。例如長期仰臥會使孩子頭型扁平,長期側臥會使孩子頭型歪偏,這都影響外觀儀表。
正確的做法是經常爲寶寶翻身,變換體位,更換睡眠姿勢,吃奶後要側臥不要仰臥,以免吐奶。左右側臥時要當心不要把小兒耳輪壓向前方,否則耳輪經常受摺疊也易變形。
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