真有“最接近母乳”的配方奶粉嗎?
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很多奶粉的宣傳詞都說自己“最接近母乳”,其中還添加了那麼豐富的營養成分。母乳不靠宣傳詞存在,卻是寶貝出生以後最美好的食品。
首先告訴你這樣一個事實:母乳含有豐富而獨特的營養元素及活性物質,其複雜而合理的養分搭配完全適合人類嬰兒的需求,任何奶粉都難以望其項背。
母乳根據孩子的需要不斷調整,奶粉只能一成不變
每一位母親的乳汁,都是爲她自己的孩子量身定製,以滿足孩子所有的成長需求。沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的,每一位母親的乳汁都會根據自己孩子成長的情況,每天有所調節、甚至一天之內隨時調整。比如,早產兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含有更多的免疫球蛋白。而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。
所有的哺乳動物都分泌乳汁,所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質、乳糖,和維生素、礦物質,還有消化酶以及荷爾蒙,等等。然而,不同物種根據自己的成長速度、行爲和需求,所分泌的乳汁成分也各不相同。比如,乳糖促進大腦的發育,智商越高的哺乳動物,其乳汁中的乳糖含量越高,母乳則含有最高的乳糖。
母乳中含有400多種營養元素是奶粉無法仿製的
奶粉的主要成分是牛奶,但是製作過程中需要對牛奶進行多道工序的加工。要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營養成分、並且調節牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。然而不幸的是,母乳中含有400多種營養元素——大部分是有利於嬰兒大腦發育的成長素——是任何奶粉製造商都無法仿製的(即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA,相比母乳還是望塵莫及)。
1、奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔,甚至爲寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA,等等,這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。
2、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。爲了彌補這一點,奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對寶寶的健康產生不良影響。母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起着舉足輕重的作用,同時它還促進很多礦物質的吸收,尤其是鈣。
3、母乳非常容易吸收消化,奶粉則導致寶寶便祕。母乳含有生化酶,有助於寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道友好、柔軟易消化,其養分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成爲廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經常有便祕的痛苦。
4、母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實它對於寶寶頭兩年的成長髮育,尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成,是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心臟和中樞神經系統疾病。多年的調查研究表明,母乳餵養寶寶的平均智商高於人工餵養寶寶,而且接受母乳餵養時間越長,相對智力優勢則越高。
母乳中有豐富的活性免疫因子,爲寶貝提供“抗體”
母乳中的抗體在寶寶身內設立一道天然屏障,保護寶寶不受疾病的侵擾,尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等等嬰兒常見病。多年大量的調查表明,人工餵養的嬰兒患以上常見感染的患病率和死亡率相比母乳餵養的嬰兒高十幾倍。一項在芝加哥進行的調查結果指出,人工餵養嬰兒死於呼吸道感染的機率比母乳餵養嬰兒高120倍。另外一項在美國進行的調查說明,母乳餵養嬰兒在一歲之內患病率僅爲25%,而人工餵養嬰兒的患病率則高達94%。因此醫生們將富含免疫球蛋白、白細胞和各種抗發炎因子的母乳稱爲“白色血液”。
1、母乳中的免疫因子會根據孩子的身體狀況進行調整。當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時,會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體裏。媽媽的身體會立刻根據“敵情”製造免疫白細胞和球蛋白,再通過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內建立屏障,保護寶寶不受感染。
2、人工餵養增加了病菌入侵的機會。奶粉或其他代乳品的加工過程、使用各種奶具餵養寶寶的過程中,有很多感染機會。特別是在炎熱的夏季,如果消毒不嚴或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。
3、母乳會自動濃縮抗體,在寶寶身體內存活七八年之久。母乳餵養至一歲以後,寶寶輔食吃得多、母乳攝入量減少,母乳會自動濃縮抗體,將這種重要的養分一絲不減地輸入寶寶體內。這些活性細胞甚至會在寶寶身體內存活長達七八年之久,有效降低寶寶在整個童年期的患病機率。母乳餵養時間較長的女嬰,成年後罹患乳腺癌的機率也明顯減少。少了健康方面的問題,寶寶會成長得更加快樂。
母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病發病率
闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌症、結腸炎、糖尿病、溼疹、胃腸炎、胃食管迴流、腹股溝突出、少年風溼、關節炎、白血病、多發性硬化、骨質疏鬆、呼吸道疾病、兒童猝死綜合症、泌尿系統感染、視力問題、白日咳、耳炎。
母乳餵養的嬰兒極少發生貧血
雖然母乳中鐵的含量比較少,但它是活性鐵,吸收率極高,可達75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C,有助於鐵的吸收。而含有強化鐵的奶粉的吸收率不到10%。
根據美國兒科專家的研究和調查,純母乳餵養至7個月的嬰兒羣體中沒有發現一例貧血,純母乳餵養至7個月的嬰兒在1歲時,比那些較早添加了含強化鐵的奶粉或米粉的嬰兒,血紅蛋白高出許多。爲避免缺鐵性貧血、過敏症、營養不良等等後果,國際母乳會、美國兒科學會推薦母親們純母乳餵養嬰兒至6個月以上,不建議6個月以前添加輔食。
嬰兒永遠不會對母乳過敏,卻經常會對奶粉過敏
母乳中的蛋白質完全適合人類嬰兒,牛奶中的蛋白質卻往往給寶寶帶來麻煩:腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無法入睡等等。母乳保護寶寶不對其它食物過敏、減少罹患其它過敏引起的疾病(如哮喘、溼疹、花粉過敏、慢性腸炎等等)的機率。母乳餵養可以長期預防溼疹、食物過敏以及呼吸道過敏症。奶粉餵養的寶寶則沒有這麼幸運。
母乳給寶貝漂亮的牙齒
牙醫們鼓勵長期母乳餵養,因爲吸吮動作有助面部肌肉和牙牀的發育,有助於寶寶長一口健康牙齒和漂亮的臉蛋兒。而奶粉餵養的寶寶則容易發生齲齒和口腔變形。
母乳餵養省時、省力、省錢
沒有什麼比母乳來的更方便。寶寶一哭,媽媽可以馬上滿足他。嬰兒的心理特點之一是,一旦有需求,就必須馬上滿足,他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時馬上吃到香甜的母乳,會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。無論白天黑夜,母乳隨時隨地生產,存儲在乳房裏,永遠新鮮,也不會枯竭。餵母乳既能省卻準備奶粉的麻煩,也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間,餵母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。尤其方便的是在旅行途中,不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。
母乳餵養的優越性
(一)出生頭4-6個月,母乳是最好的食物和飲料。
1、哺餵母乳,對出生頭4-6個月的嬰兒來說,是最理想的營養品。母乳含有嬰兒所需要的全部營養,而且搭配合理。只要母嬰身體狀況許可,就應儘可能實行母乳餵養。
(1) 母乳中的鈣,磷比例適宜,吸收,利用率高,有利於嬰兒牙齒和骨骼的發育。
(2) 母乳中的蛋白質和脂肪顆粒小,容易被消化。
(3) 母乳中所含的乳糖比其他乳類多。
(4) 因直接餵哺,母乳中的維生素C和維生素B1等營養素不被破壞,優於餵哺其他需加熱消毒的乳類。
2、母乳中所含水分可滿足嬰兒的需要。餵母乳解飢還能解渴。
(二)母乳餵養可使嬰兒少得病。
1、母乳含有抗體,可增強嬰兒的抗病能力。
特別是初乳(產後12天以內的乳汁),含有多種抗病物質,使新生兒有了抵抗病菌侵襲的"盾牌"。因此,發生肺炎,腹瀉等疾病的危險相應減少。初乳中還含有抑制細菌繁殖的溶菌酶,也對新生兒起着保護作用。傳統觀念認爲"初乳不是真正的乳汁,不宜喂新生兒,應該擠掉。"是毫無道理的。
2、健康的母親所分泌的乳汁,乾淨無菌,且餵哺簡便,不會受環境中病菌的污染。
3、母乳餵養的嬰兒不易患過敏性疾病,如嬰兒溼疹。
(三)母乳的成分更有利於鬧的發育。
1、母乳含有豐富的牛黃酸。牛黃酸是促使腦細胞發育的重要物質。
2、母乳含有較多的乳糖。腦細胞需要利用乳糖所提供的熱能。母乳餵養,能提供較多的熱能。
(四)母乳餵養可給予嬰兒更多的母愛。
嬰兒與母親肌膚相貼,目光交流,倍感溫暖,舒適,安全。嬰兒情緒好,是心理正常發展的條件。
(五)哺嬰,對母親也有益。
1、嬰兒吸吮乳汁,可促使母親子宮收縮,有利於子宮復原,減少產後出血。
2、哺乳的母親,日後患乳腺癌的機率較未哺乳的母親低。
3、哺嬰,是隻有母親才能享受的天倫之樂。
4、哺乳,可消耗母體多餘的脂肪,有利於產後體型的健美。
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