【斯利安男人可以吃嗎】斯利安男的能吃嗎 男性可以吃斯利安葉酸片嗎
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
斯利安男人可以吃嗎?從優生優育的角度看,要生育一個健康寶寶,不僅女性備孕期和孕早期要吃葉酸片,男性在備孕期間也應補葉酸。斯利安是孕婦常用的葉酸補充產品,那麼,斯利安男性可以吃嗎?
斯利安男人可以吃嗎
可以吃。
斯利安葉酸片是單純補充葉酸的保健品,適合備孕期和妊娠期、哺乳期婦女服用,但其他缺乏葉酸的人,包括男性也都是可以吃的,它能提高男性精子質量和預防胎兒神經管畸形。
斯利安男人怎麼吃
男人吃斯利安的服用方法和劑量跟女性是一樣的,都是一天一次,一次一片,飯後半小時服用。
當夫妻開始備孕時,可以一起服用葉酸片,男性可一直吃到妻子受孕成功,而女性則需要一直服用到孕中期。
男性補充葉酸的好處
備孕期,男性葉酸不足會降低精液的濃度,還可能造成精子中染色體分離異常,會給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的極大可能性。
所以這樣的男性也應補充葉酸,它可以提升精子和卵子的質量,提高懷孕成功率,而且對預防胎寶寶神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂),脣齶裂,先心病和其餘體表畸形有顯著的效果。
男性補充葉酸吃什麼好
男性除了吃葉酸片補充葉酸外,還可通過飲食補充葉酸,建議多吃如下食物:
蔬菜類:萵筍、菠菜、西蘭花、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
水果類:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨等。
肉類:動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
豆類、堅果類:黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
穀物類:大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
愛樂維葉酸和斯利安葉酸哪個好
斯利安葉酸片
【安利蛋白質粉孕婦可以吃嗎】孕婦能吃安利蛋白粉嗎
【莫斯利安2果3蔬營養嗎】莫斯利安2果3蔬好嗎
【葉酸片來月經可以吃嗎】葉酸月經期間可以吃嗎 來例假可以吃葉酸嗎
莫斯利安酸奶含糖嗎
【晚安,尼爾斯繪本】 晚安尼爾斯讀後感 晚安尼爾斯在線觀看
爲什麼莫斯利安不用冷藏
莫斯利安和安慕希哪個好
【哺乳期可以吃息斯敏嗎】吃了息斯敏可以餵奶嗎
【斯利安葉酸片好不好】
莫斯利安是哪個公司的
利可君片可以長期吃嗎
【金斯利安多維片價格】金斯利安多維片多少錢
【安妮·莉斯貝的故事】安妮·莉斯貝讀後感 安妮·莉斯貝作者
【莫斯利安酸奶保質期多久】莫斯利安酸奶有多長的保質期
【愛樂維和斯利安的區別】斯利安和愛樂維有什麼區別
莫斯利安酸奶是哪裏生產的
【男性備孕需要吃葉酸嗎】備孕男人也要吃葉酸嗎 備孕期間男性要吃葉酸嗎
【愛樂維和金斯利安哪個更適合孕婦】金斯利安和愛樂維哪個好