兒童甲溝炎吃什麼好得快
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1、宜吃理由:
蘆薈含有蘆薈酊是抗菌性很強的物質,能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發育繁殖,有利於身體的恢復。
2、食用建議:
每天50-100克爲宜,可以清蒸的吃,味道鮮美。
牛奶1、宜吃理由:
牛奶富含優質高蛋白營養物質,以及富含各種人體必需氨基酸和礦物質元素,促進腸道營養物質吸收,增強免疫力,增強抗病能力。
2、食用建議:
每天350-500毫升左右,不宜在空腹的情況下食用。
白蘿蔔1、宜吃理由:
白蘿蔔是具有清熱解毒,利尿排毒,促進腸道營養吸收等功效的食物,對甲溝炎患者有促進恢復的作用。
2、食用建議:
每天200-380克爲宜,可以燉水喝,也可以清炒着吃。
食療方
1、燒羅漢麪筋:
(1)麪筋去邊,每隔1釐米劃一刀口,深約爲麪筋的1/5,再切成20片長12釐米、寬3.3釐米、厚1釐米的片。
(2)水髮香菇、玉蘭切片,蔥姜拍扁;炒鍋內加花生油,燒至六成熱時,下入麪筋炸成杏黃色,撈出控油。
(3)炒鍋內加開水,倒入炸好的麪筋,煮至發軟時,撈在溫水盆內,洗去油漬,擠淨水分。
(4)炒鍋內加豬油,中火燒至六成熱,加入蔥姜,炸成黃色,加醬油、黃酒5克,燒製。
(5)燒沸後撈出蔥姜不要,再下入麪筋、黃酒5克,蓋蓋用小火煨燒15分鐘。
(6)待湯約剩一半時,將麪筋翻個,加蓋再煨燒5分鐘後,下入香菇、玉蘭片、口蘑、精鹽燒製。
(7)鍋開後端離火口,將玉蘭片擺在碗底,麪筋刀口朝下逐片擺在碗內,口蘑擺在周圍,上籠用大火蒸10分鐘,取出扣在大湯盤內;將湯潷在鍋內,開後加溼澱粉勾薄芡,淋上花椒油,澆在麪筋上即成。
2、苧麻根赤小豆燉雞:
(1)烏雞切塊,入沸水中氽燙後撈出。
(2)苧麻根洗淨、切片;赤小豆洗淨。
(3)將烏雞、苧麻根、赤小豆放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後,轉用小火慢燉。
(4)燉煮至湯熟時,加鹽調味即可。
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