阿膠和銀耳可以一起吃嗎
本文已影響3.8K人
本文已影響3.8K人
可以
阿膠和銀耳可以一起吃,因爲這兩種食物之間的營養成分並沒有與之相剋的物質,而且這兩種食物都屬於補品,一起吃可以爲我們的身體提供更加豐富的營養,對我們的身體是非常有利的。
阿膠和銀耳一起吃的好處1、開胃健脾:
阿膠含有豐富的蛋白質,使阿膠的味道甘甜鮮美,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,而銀耳的口感滑嫩鮮美,兩者搭配在一起吃可用於治療消化不良,脘痞納呆之病症。
2、增強機體免疫力:
阿膠、銀耳中植物蛋白、維生素及微量元素的含量都很豐富,這幾種營養物質有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
阿膠和銀耳一起怎麼吃好阿膠棗銀耳羹
1、做法:
選擇顏色蛋黃的小花銀耳,用清水將其浸泡開,去除雜質,撕成小塊,放入砂鍋中,添入清水,煮開,阿膠棗備好,要選擇品質好的,稱取適量阿膠棗,將阿膠棗倒入煮開的銀耳中,煮至粘稠即可食用,可以放入適量冰糖調味。
2、功效:可以起到開胃健脾的作用,因爲阿膠含有豐富的蛋白質,使阿膠的味道甘甜鮮美,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,而銀耳的口感滑嫩鮮美,兩者搭配在一起吃可用於治療消化不良,脘痞納呆之病症。
銀耳百合阿膠棗粥
1、做法:
準備原料:銀耳、百合、八寶米,阿膠金絲棗,銀耳、百合清水浸泡數小時,泡發好的銀耳剪成小朵與百合放壓力鍋內膽,八寶米淘洗乾淨倒入壓力鍋內膽,最後放阿膠棗加足入量的飲用水,開啓電壓力鍋的煮粥程序鍵,時間結束後涼至自然解壓即可。
2、功效:
可以起到補氣血的作用,因爲食物中的大棗和阿膠對我們的身體補氣血是非常有利的。
相關文章:
[黃芪銀耳湯有什麼功效]
[哪些人不適合喝銀耳湯 寶寶可以喝嗎]
【薺菜能和木耳一起吃嗎】薺菜可以和木耳一起吃嗎
阿膠可以和牛奶一起吃嗎
【阿膠的正確吃法】阿膠的吃法和用量 阿膠怎麼吃效果最好
【哺乳期可以吃阿膠嗎】哺乳期吃阿膠對寶寶有影響嗎 哺乳期阿膠可以吃嗎
【阿膠發黴了還可以吃嗎】阿膠發黴了還能吃嗎 發黴的阿膠可以吃嗎
阿膠補血功效強,孕婦可不可以吃阿膠?
【坐月子可以吃阿膠嗎】坐月子吃阿膠好嗎 月子裏可以吃阿膠嗎
【月經不調吃阿膠有用嗎】月經不調可以吃阿膠嗎 月經不來可以吃阿膠嗎
【保胎可以吃阿膠嗎】保胎能吃阿膠嗎 保胎吃阿膠可以嗎
【春天吃阿膠好嗎】春季吃阿膠好嗎 阿膠春天可以吃嗎
【白蘿蔔可以和木耳一起吃嗎】木耳和白蘿蔔能一起吃嗎
【白蘿蔔可以和木耳一起吃嗎】木耳和白蘿蔔能一起吃嗎 白蘿蔔木耳可以同食嗎
【小孩可以吃阿膠嗎】孩子吃阿膠好嗎
【阿膠不能和什麼一起吃】吃阿膠不能吃什麼 阿膠不能和什麼同食
【蟲草花和木耳能一起吃嗎】蟲草花和木耳可以一起吃嗎
【溼氣重可以吃銀耳麼】溼氣重能吃銀耳嗎 溼氣重吃銀耳可以嗎
阿膠和銀耳能一起燉嗎 阿膠和銀耳一起吃有什麼好處
【孕婦可以吃阿膠嗎】孕婦吃阿膠好嗎 孕婦能吃阿膠嗎
剖腹產有傷口可以吃阿膠嗎 剖腹產什麼時候可以吃阿膠糕
【孕婦貧血可以吃阿膠嗎】孕婦貧血能吃阿膠嗎 孕期貧血可以吃阿膠嗎