夏天清火祛痘吃什麼水果
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性味甘、微寒,具有溫中益氣、清熱開胃的功效,可改善因肝火上升而引起長痘,暗瘡,咽喉疼痛,口舌生瘡,便幹尿黃等症狀。
檸檬含有大量的維生素C,是美化皮膚的重要營養元素,不僅能美白祛斑,還具有養肝降火之用,夏季可以常喝些蜂蜜檸檬水,潤膚排毒。
梨子梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等功效,非常好的清火利尿的效果,肝火旺,容易長痘痘的人每天吃一個梨,可得到有效緩解。
火龍果肝火旺盛有便祕的人,非常適合吃火龍果,它對治療便祕的效果比香蕉還好,通過對體內毒素的排出,進而達到降火的目的。
西紅柿含有大量且豐富的維生素,不僅是防止肌膚被曬傷,美白潤膚的佳品,同樣也是清熱解毒的好幫手,可以平肝去火,增加免疫力。
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