【寶寶中耳炎吃什麼好】
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寶寶中耳炎吃什麼好?茄子性涼,味甘,能清熱涼血、消腫解毒,還含有大量的維生素C,有抗感染的功效;
茄子的營養價值——
⒈茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
⒉茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
⒋茄子纖維中所含的維生素C和皁草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用
注意事項
⒈茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因爲茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。
⒉儘管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
⒊茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
芥菜寶寶中耳炎吃什麼好?芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫,有利於中耳炎患者的康復;
芥菜營養價值——
芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。
其次還有解毒消腫之功,能抗感染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用來輔助治療感染性疾病。還有開胃消食的作用,因爲芥菜醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食慾,可用來開胃,幫助消化。
最後還能明目利膈、寬腸通便,是因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的作用,可作爲眼科患者的食療佳品,還可防治便祕,尤宜於老年人及習慣性便祕者食用。
芥菜在吃法方面也有很高的營養價值,沙拉里放一點芥菜,會有一些辣味,應避免用得過多,因爲其質地粗糙而且味道濃重。爲了去掉一些味道,可以在烹飪前用開水焯一下。芥菜和大麥、黑米、蕎麥、馬鈴薯及豆類都可以搭配,和沙司、麪包糊一起做味道也相當不錯。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪。芥菜醃製後味道鮮美,可以增進食慾,促進胃腸消化功能。做湯時加入芥菜可以使菜餚略帶微辣。芥菜疙瘩中含有食物纖維,可以促進胃腸蠕動。此外,芥菜是眼科患者的食療佳品。
注意事項
一般人羣均可食用。
1、是便祕、眼科患者的食療佳品。
2、 熱性咳嗽患者、瘡癤目疾、、痔瘡、便血及內熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化者應少食。
絲瓜寶寶中耳炎吃什麼好?絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效,對中耳炎有緩解功效;
絲瓜的營養價值——
含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。。
注意事項
適宜熱病期間身體煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏,以及夏季癤腫病人食用;適宜婦女帶下、婦女產後乳汁不通者食用。食用以嫩者爲美,藥用以老者爲優。也就是說如果要吃絲瓜的話,要選擇嫩一些的;而如果要拿絲瓜入藥用,則以老的絲瓜最好。
鯽魚寶寶中耳炎吃什麼好?鯽魚可利水除溼、維持細胞活性,有助於中耳炎患者的康復。
鯽魚營養價值——
鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效,含蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。
注意事項:
宜:慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養不良性浮腫者宜食;孕婦產後乳汁缺少者宜食;脾胃虛弱,飲食不香者宜食,小兒麻疹初期,或麻疹透發不快者宜食;痔瘡出血,慢性久痢者宜食。忌:鯽魚補虛,諸無所忌。但感冒發熱期間不宜多吃。
綜上所述,中耳炎需要吃一些具有清熱解毒的新鮮蔬菜,除了以上之外,還有如篷蒿、黃瓜、苦瓜等,另外,中耳炎患者應補充適量的胡蘿蔔素、維生素C,可以幫助抵抗病毒感染,但不可過量
寶寶中耳炎吃什麼好:食譜推薦寶寶中耳炎吃什麼好?中耳炎患者宜吃清淡、易咀嚼、易消化、營養豐富的食物,如米粥,下面小編爲大家推薦2款不錯寶寶中耳炎食療方:
一、白茯苓粥
食譜原料:白茯苓15克,粳米50克。
製作方法:
白茯苓研細末,與粳米人沙鍋內,加水500毫升,煮成稠粥,每日2次,分早晚溫熱服食。
健康提示:
化膿性中耳炎,屬脾虛溼困、上犯耳竅型,耳內流膿,量多而清稀,纏綿日久,頭暈頭重,倦怠乏力,納少腹脹,大便時溏,面色素黃無華。
二、豆豆飯
食譜原料:白扁豆50克,郁李仁15克,黑大豆50克,粳米250克。
製作方法:
將扁豆、黑大豆浸泡,郁李仁去皮研碎,與粳米一起煮至五成熟,過濾,上籠蒸熟,稍溫即食。
健康提示:
本膳健脾滲溼,主治脾虛溼困、上犯耳竅型的化膿性中耳炎。
三、麻雀肉餅
食譜原料:麻雀5只,豬瘦肉200克,黃酒、生粉適量。
製作方法:
麻雀肉與豬肉共剁成肉泥,加入黃酒、生粉和勻,做成圓餅,置飯面上蒸熟食用。
健康提示:
化膿性中耳炎,屬腎元虧損、邪毒停聚型,耳內流膿、口久不愈,量不甚多,或污穢或成塊狀,並有臭味,聽力減退多較明顯。
照顧中耳炎患兒需要注意哪些問題日常生活中,有一些容易忽略的生活細節,需要家長加以留意,下面是照顧中耳炎患兒的生活小細節:
1、預防感冒 中耳炎分爲急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎是中耳黏膜的急性化膿性炎症,由咽鼓管途徑感染最多見。感冒後咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹,纖毛運動發生障礙,致病菌乘虛侵入中耳,引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等,因此預防感冒就能減少中耳炎發病的機會。
2、正確擤鼻涕 擤鼻涕方法不正確也可導致中耳炎。有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼,用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕,而且很危險。鼻涕中含有大量的病毒和細菌,如果兩側鼻孔都捏住用力擤,則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出,到達咽鼓管引發中耳炎。因此應提倡正確的擤鼻方法:用手指按住一側鼻孔,稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一側。
3、坐姿哺乳 如果嬰幼兒仰臥位吃奶,由於幼兒的咽鼓管比較平直,且管腔較短,內徑較寬,奶汁可經咽鼓管嗆入中耳引發中耳炎。因此母親給孩子餵奶時應取坐位,把嬰兒抱起呈斜位,頭部豎直吸吮奶汁。
4、避免嗆水 游泳時應避免將水咽入口中,以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。
5、避免外傷 外傷容易導致鼓膜穿孔,這時禁止滴任何水樣液體,以免影響創口的癒合,可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發中耳炎。
6、對於兒童的集體生活也要注意避免感染,兒童是一個比較活潑的羣體,平時總愛聚在一起玩鬧,正是因爲這種機體的生活,孩子接觸感冒病菌或病毒的機會增大,加大了中耳炎的發生機率。
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