防治兒童糖尿病需做好7件事
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近年來,肥胖兒童越來越多,兒童糖尿病的發病率也逐年增高,兒童糖尿病該如何預防?孩子得了糖尿病該如何治療?
糖尿病之所以被醫生和世界衛生組織反覆強調,是因爲它有遠期的危害性,而兒童糖尿病的危害更是不容小覷。特別是家裏孩子比較胖的,更要注意防治兒童糖尿病。
兒童糖尿病與成人糖尿病,在治療上有相似之處,但因兒童自身的特點,因此在治療上也有他獨特的地方。
1.預防要從胎兒期開始
據報道,母親在孕期合併有糖尿病或者出生時爲巨大兒的小孩,出現糖尿病的機率會高一些,因此,母親在懷孕期間要做到合理膳食,加強孕期營養的管理,可以在產科進行膳食營養指導而不因飲食問題影響胎兒的發育。
2.飲食控制
合理飲食是糖尿病患兒穩定血糖和保證生長髮育的需要,是兒童糖尿病治療的一個基本措施。糖尿病患兒的血糖值比較容易波動,容易受生活習慣的影響,而貪吃、偏吃是大多數小孩子的天性,限制飲食對他們來說是很難接受的事,而另一方面,青少年兒童正處於生長髮育期,需要足夠的營養來保證他們的生長需要,因此,這項治療需要醫生跟家長的密切配合,在營養師的指導下,根據不同的年齡階段,制定平衡膳食計劃,監督實施。指導家長在平時食物搭配中限制糖類、飽和脂肪酸及膽固醇,嚴格控制飲食,切勿過飢、過飽,忌辛辣、油膩的食物,在循序漸進、合理控制飲食的前提下,也要保證提供足夠的營養供小孩的生長髮育需要。
3.運動治療
運動能增加體質、促進生長髮育、增強免疫力、消耗熱量、強化心血管功能、提高肌肉對葡萄糖的利用和對胰島素的敏感性,還可降低血糖、減少胰島素用量。兒童多好動,而且運動量常難以控制,因此家長應該鼓勵他積極參加各種有氧運動,注意運動要適量,切忌空腹運動和過量運動,以免誘發低血糖,最好能在醫生的指導下制定合理的減肥計劃。
4.胰島素治療
兒童糖尿病需要終身胰島素治療,這就需要在醫生的指導下,根據不同的病情制定相應的胰島素運用方案,再指導家長如何正確注射,儘量避免注射部位皮膚組織萎縮,同時對家長進行低血糖症狀和自救措施的教育等。
5.血糖監測
指導家長對糖尿病兒童進行血糖監測,並記錄下來,及時發現高血糖或低血糖,以便及時調整胰島素的劑量。
6.預防感染
由於糖尿病患兒免疫系統功能受損,極易併發各種感染,如口腔炎、皮膚感染、潰瘍、足部壞疽等,因此要注意口腔衛生和皮膚清潔,可以每天用生理鹽水早晚漱口,勤換洗,必要時使用抗生素。
7.心理治療
目前糖尿病是無法根治的,需要終身的胰島素治療,雖然治療手段在不斷進步,但是生活治療卻沒有提高,因此,有些患兒可能會出現沮喪、焦慮等負面情緒,甚至自暴自棄,導致治療的依從性減弱,同時,這些負面的心理壓力也會影響到患兒的學業;而有些家長是病急亂投醫,導致患兒病情加重,更加加重了惡性循環。因此,在兒童糖尿病的治療過程中,必須要給予更多的耐心、細心和信心,告訴他們糖尿病並非“不治之症”,通過長期規律的飲食、運動控制及胰島素的治療,是可以控制的,消除他們對糖尿病的疑慮。家長與醫生之間應該建立和諧的關係,鼓勵患兒樹立戰勝病魔的信心,積極參加集體活動,享受生活的樂趣,以積極的心態來面對疾病。
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