寶寶病毒性感冒咳嗽怎麼辦
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呼吸溼潤的空氣可以幫助軟化鼻腔的分泌物,有沖洗呼吸道的效果。可以在洗澡間關上門,放熱水,直到充滿水蒸氣,抱寶寶呆上數分鐘。或者給寶寶洗一個溫水澡也是不錯的選擇,還可以讓寶寶放鬆。
增加空氣溼度、通風:
保持室內空氣流通,室溫以18-20℃爲宜,相對溼度60%-70%,可以使用加溼器(要確保加溼器要經常清洗消毒、防止水槽資生細菌),或者掛溼毛巾,用水拖地板或在房間裏放一盆清水等方法增加空氣溼度。
多喝水:
咳嗽時多喝水不但防止寶寶脫水,還可以沖洗稀釋分泌物。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
飲食:
少吃甜食或重口味的食物,容易刺激咽部導致咳嗽。
多休息:
寶寶需要足夠的能力來抵抗病毒。所以要給寶寶提供舒適的環境,氛圍讓他休息,減少劇烈活動,少去人多的地方。
頭部墊高:
用毛巾或枕頭把寶寶的頭部墊高,可以幫助他呼吸更順暢,還可以減少鼻腔分泌物向後引流,引起喉嚨搔癢,咳嗽加重。
自制止咳水: 加輔食後的嬰兒,可以喂蘋果汁(鮮蘋果榨汁)來治療咳嗽,每次5-15毫升,每天4次。
1歲及以上兒童及成人,可以用蜂蜜自制止咳藥,每次吃2-5毫升。蜂蜜可以稀釋分泌物,緩解咳嗽。如果沒有蜂蜜,玉米糖漿也可以。但注意1歲以內的嬰兒不能吃蜂蜜,否則可能導致肉毒毒素中毒。吃蜂蜜後應清潔口腔。
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