孩子久咳不愈三成是“積食”惹的禍
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6歲的小樂有個“怪毛病”,睡到後半夜就會咳嗽,一直咳到醒。
小樂爸媽以爲是感冒或肺部感染,帶她看了好幾次醫生,又拍胸片,又是血液檢查。20多天過去了,病情始終不見好。
前兩天,“怪病”的謎底終於揭開,原來是晚上吃肯德基惹得禍。因爲吃太多,油炸食品又不容易消化,造成胃部“積食”,胃部內容物反流到喉部,久咳不愈。
昨天,鄞州二院中醫兒科主任陳蓓華告訴記者,來門診看病的慢性咳嗽患兒中,有三、四成因“積食”引起,建議家長睡前不要給孩子吃太多。
病例:晚上喜歡吃零食,後半夜咳到醒
上週五,小樂爸媽帶着她來到陳蓓華診室。小樂今年6歲,長得胖乎乎的,非常可愛,就是面色有些發黃。
小樂爸媽滿面愁容地說,已帶孩子做了很多檢查,就是找不到病因。
小樂夜間咳嗽是20多天前開始的,白天也咳,但後半夜尤其厲害。
小樂爲何久咳不愈?
陳蓓華詢問之後,明白了七八分。原來,小樂有個習慣,喜歡吃肯德基,有時把肯德基當晚飯吃。而且,飯後還要吃大量零食、薯片、巧克力、蛋糕、水果,不把小肚子吃跑,她就不罷休。
陳醫生認爲,她的咳嗽極可能是“積食”所致。晚上東西吃太多了,一躺下,胃部的內容物,如胃酸、消化了一半的食物等反流到喉部,長期刺激下,喉嚨自然感到不適。
陳醫生給小樂開了些藥,昨天上午,爸媽帶着她再次來就診,咳嗽緩解了很多。
統計:孩子慢性咳嗽,三四成由積食引起
陳醫生告訴記者,據她的粗略統計,來她診室看病的慢性咳嗽患兒,約有30%-40%左右是因爲積食引起的,絕大多數孩子父母還以爲是感冒呢。
陳醫生說,如果發現孩子有痰多口臭、食慾下降、久咳不愈,或手足心熱、舌苔黃膩、腹脹便臭甚至便祕等症狀,很可能就是積食。
“現在條件好了,家裏不缺吃的,孩子想吃,家長就給,”陳醫生說,一些家長得知孩子咳嗽是吃太多引起的,還在診室裏吵了起來。爸爸責怪奶奶沒管住孩子的嘴,奶奶問爸爸爲何買這麼多零食回家。
陳醫生說,這種情況多見於4到7歲的幼兒園兒童。0至3歲的孩子,家長一般餵養得比較有規律,4歲後更多會遵從孩子本人的意見。但這個年齡段的孩子自控能力差,不知飢飽,愛好零食。家長又愛兒心切,常常喜歡追着孩子餵飯,給完零食又給水果,生怕孩子吃得不夠多、不夠飽。
建議:晚上不要吃太多,飲食要清淡
陳醫生說,預防積食,主要還得從控制飲食入手。給孩子安排一日三餐定時定量,每次以七分飽爲宜,不能飢一頓飽一頓,這樣會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運轉,尤其晚上不要吃太飽。
要掌握孩子的食量,不要盲目跟別的孩子比。陳醫生說,得知孩子的病因“吃太多”引起,有些家長很疑惑:鄰居家的孩子每天吃兩碗,我們只吃一碗,不多啊。這是因爲個體間有差異,有些孩子消化功能弱,脾胃小,不能盲目比較。
另外,多讓孩子吃蔬菜、水果,適當增加米食、麪食,控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量,這些食物比較難消化,會增加腸胃負擔。
對新生兒媽媽們來說,也要注意飲食清淡,避免高蛋白飲食。吃多了,奶水中也會出現高蛋白,嬰兒不容易消化,可能會出現“奶積”。
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