孩子入托後面臨健康三問題
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寶貝入托後,由於生活環境發生了變化,給很多媽咪帶來一些煩惱。你看,寶貝不是今天感冒,就是明天便祕,還經常拉肚子,突然變得“弱不禁風”。
寶貝入托後,由於生活環境發生了變化,給很多媽咪帶來一些煩惱。你看,寶貝不是今天感冒,就是明天便祕,還經常拉肚子,突然變得“弱不禁風”。爲什麼會這樣,請兒童保健專家爲媽咪解讀――
健康問題一:經常感冒
真相解讀:
感冒又稱上呼吸道感染,是小兒生長髮育過程中容易發生的一種常見病。寶貝的自身免疫系統功能還未發育成熟,血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相對較低。研究表明,小兒血清中的IgA是從出生後4-6月纔開始合成的,到了4-12歲才達到正常水平。
因此,他們的呼吸道黏膜IgA分泌量很少,不能保護呼吸道黏膜免受病菌的侵襲,而IgA是人體抵禦感冒病毒侵襲的重要防線。加之寶貝剛從相對封閉的家裏突然進入幼兒園,不僅使他們接觸病菌的機會增多,而且從心理上也很不適應,這樣都會使身體的抵抗力下降,更容易被感冒病毒所侵襲。
所以,很多寶貝在入托後會變得比原來容易感冒發燒。
防治策略:
注意讓寶貝經常鍛鍊身體,如多到戶外運動、遊戲或做日光浴等。另外,經常初期曬太陽,避免身體缺鈣,缺鈣也易使寶貝的抵抗力下降。
合理安排飲食,注意保持營養素均衡,糾正寶貝挑食、偏食的不良習慣,避免發生貧血等使抵抗力下降的疾病。
如果寶貝的免疫力較差,可適當補充合生元益生菌,益生菌可以刺激身體產生IgA抗體,提高寶貝抗病力。
如果寶貝患上了感冒,媽咪要在家裏精心護理,可以暫時不上幼兒園,以免發生交叉感染。
健康問題二: “忍”出便祕
真相解讀:
實際上,幼兒園的飲食安排中是很注意粗細搭配的,可是爲什麼一些寶貝卻在剛入托時經常發生便祕呢?究其原因,是由於他們經常“忍便”而造成。
剛剛入托的寶貝,在陌生的環境中經常發生緊張,生活的適應能力較低,語言表達能力有限,加之貪玩不及時去排便。久而久之,就使便意受到抑制。要知道,正常人的排便過程分兩部分,即產生便意和指示排出糞便。
當神經中樞發出便意信號時,如果不及時排出則會抑制便意,導致糞便在大腸內停留過久,過多水分被吸收,變得乾硬不易排出,結果造成便祕。
而且,便祕也是菌羣失調的一種表現,其主要原因是腸道內雙歧桿菌減少,腐敗菌卻在繁殖併產生腸毒素,污染腸內環境,造成腸蠕動減慢、酸鹼度失衡,最終使腸功能紊亂,促使便祕發生。
需要指出的是,便祕會使寶貝排便很困難,他們因心裏害怕排便而經常忍着不便,結果使便祕變得越來越嚴重。
防治策略:
最好在寶貝入托之前,就開始培養寶貝養成定時排便的好習慣。這樣,待寶貝入園後就不容易因生活環境變化而發生便祕。
鼓勵寶貝多吃富含膳食纖維的穀物、新鮮水果和蔬菜,糾正挑食、偏食的不良飲食習慣。
在入托之前就讓寶貝做好心理準備,並有意識進行能力鍛鍊,如經常與寶貝談上幼兒園的事,帶寶貝去參觀幼兒園,讓寶貝學會聽他人說話以及用語言表達要上洗手間等。
一旦發生便祕,除了注意飲食安排和心理疏導外,可以補充合生元益生菌。
避免經常使用開塞露或導瀉藥來幫助寶貝排便,以防長期使用使腸壁肌肉乏力,導致寶貝對瀉藥產生依賴。
健康問題三:經常腹瀉
真相解讀:
每當節假日後回到幼兒園的第一天,很多寶貝都會食慾下降,並還經常發生腹瀉。爲什麼會這樣?因爲,幼兒園的飲食安排比較合理,使寶貝的胃腸比較適應。可在節假日一回到家裏,有些家長生怕寶貝的胃腸在幼兒園裏受了“委屈”,很多有營養的食品或是好吃的沒吃上,於是就給寶貝買來各種各樣的食物,或是給寶貝做上一堆好吃的飯菜,讓寶貝隨意吃。
殊不知寶貝本來就自我控制能力較差,見了好吃的纔不管胃腸“同不同意”呢,經常會暴飲暴食。
但是,寶貝的消化道功能尚未發育成熟,消化食物的各種酶也較少。回到家大量無規律性進食,不僅使胃腸受不了,還會使腸道內的益生菌膜遭到破壞,結果引起消化不良甚至腸炎,導致第二天回到幼兒園發生腹瀉。
防治策略:
寶貝回到家裏一定要合理安排飲食,避免讓他們暴食暴飲。
節日期間可以給寶貝補充一些合生元益生菌,特別是腹瀉易發生季節,讓寶貝的腸道保持良好狀態。
寶貝發生腹瀉時及時到醫院治療,切忌擅自服用抗生素,以免導致腸道菌羣失調引起抗生素腸炎等疾病。
(責任編輯:趙媛媛 實習編輯:李凌鋒
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