熬夜寫作業課堂猝死 別讓作業偷走了孩子的健康
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17日,一則15歲男孩在課堂猝死的新聞引起了家長們的極大關注,孩子的課業問題一直是家長的關注重點,一方面望子成龍,希望孩子多多學習,另一方面卻又擔心繁重的課業影響孩子的健康。小編在此提醒家長,學業固然要關注,但孩子的健康更加重要。
15歲男孩熬夜寫作業課堂上猝死
據媒體報道,河南以爲15歲男孩猝死在早讀課堂上,出事前一天晚上,他寫作業到凌晨12點多,早上6點多就起牀了,據瞭解,這位同學經常寫作業到深夜。
消息一出,引起極大的關注,寫作業寫到猝死真的是聳人聽聞,但也有知情人表示,該男孩是突發疾病死亡,並不是因爲死於課業壓力太大。我們不討論男孩的死因是否和課業有關,但現在很多學生課業壓力大確實是不爭的事實。
調查:學生作業多,影響睡眠時間
《都市快報》做的一項調查顯示,在一所公辦初中學校,初三學生做作業普遍做到比較晚,有47.4%的學生在10點到11點之間完成作業,還有24.7%的學生在11點後才完成作業。而他們早上到校的時間卻很早,7點15分以前到校的學生佔了95%。從頭天晚上做完作業到第二天早上到校,滿打滿算也就八九個小時。這中間還要刨除學生早晚洗漱時間、晚上入睡時間、早上吃飯時間、趕到學校的時間,所以應該有很大比例的同學睡眠時間在7小時以下。
現在有不少學校給學生減負,儘量減少家庭作業,但家長反而不放心了,怕影響學習成績,於是額外給孩子佈置家庭作業。因此,學校減負了,學生的睡眠時間卻仍然沒有增加。
學習壓力大或影響孩子發育
在孩子的成長板還處於開放狀態的時候,如果不注意合理的調節,可能會影響孩子的生長。在影響孩子身高的因素中,遺傳佔70%左右,後天的環境、營養、運動、睡眠及其它因素佔30%左右,如果孩子學習壓力大,經常熬夜寫作業,會直接影響孩子的睡眠,從而影響生長髮育。
熬夜、壓力大會增加年輕人猝死機率
年輕人發生猝死,以惡性心律失常居多。惡性心律失常是指在短時間內引起血流動力學障礙,導致患者暈厥甚至猝死的心律失常。工作或學習壓力大、熬夜疲勞,精神高度緊張,導致交感神經高度興奮,會引起人體的電解質紊亂,這些都是誘發惡性心律失常的原因。
老師:應該讓孩子快樂的學
繁重的課業讓很多孩子壓力很大,甚至害怕學習,這種抗拒心理讓學習效率降低,影響學習成績,於是壓力更大,如此惡性循環,讓學習變成了一件可怕的事情。
一位全國優秀語文教師表示,學習不是苦差事,而是快樂和幸福的事情。 他建議家長,要多與孩子交流,及時瞭解孩子的心理狀況,少拿孩子的成績喋喋不休;不要老是用“別人家的孩子”和自己的孩子對比,給孩子壓力;營造溫馨的家庭氛圍,同時要注意保證孩子的營養。
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