跟諸葛亮學習“86字教子箴言”
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諸葛亮臨終前寫給8歲兒子諸葛瞻(後任蜀漢軍師、將軍)的一封家書——《誡子書》,短短86個字蘊含了對兒子的殷殷教誨與無限期望,不僅是每個人修身養性的參考,也對育兒教子有極強的借鑑意義。
《生命時報》特邀北京師範大學認知與神經科學研究所副教授李君對此進行解讀。
第一課 寧靜的力量
諸葛亮忠告孩子,寧靜才能夠修養身心,靜思反省。處在平和狀態時,孩子不僅能主動完成很多活動,而且非常專注。
心理學家認爲,兒童天生有安靜的能力,但常因家長喋喋不休、見縫插針的“教育”,讓孩子也跟着浮躁起來。因此,父母要以身作則,爲孩子製造一個安靜的環境。
第二課 節儉的力量
“儉以養德”,忠告孩子要節儉,審慎理財,量入爲出,才能避免成爲物質的奴隸。 如今,不少孩子的頭腦中幾乎沒有“節儉”這一概念,不懂得物盡其用,浪費現象隨處可見。
“自古紈絝無偉男”,家長要從日常瑣事教育孩子節儉,如孩子忘關水龍頭,家長可讓他說出水的5個用途,並告知如果人人不節約用水,將來就沒水喝,也不能洗衣、洗澡、做飯、洗菜……孩子更容易理解和做到。
第三課 淡泊的力量
“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”,忠告孩子不要過分講求名利,靜心反思,才能瞭解自己的志向。
當今社會浮躁,孩子也深受影響。如問起孩子的志向,不少人會回答當有錢人、大老闆、大官。
要讓孩子學會淡泊名利,家長首先要以身作則,不攀比,給孩子最適合的東西,而不是最貴、最有名的東西。其次,若孩子在學校被愛攀比的小朋友影響,家長要及時扭轉孩子的價值觀。
第四課 學習的力量
“夫學須靜也,才須學也”,才能是學習的結果,若心境專注,則事半功倍。
心理學研究發現,真正的天才非常少,95%的人智商都差不多,個人成就主要看後天學習。
所以,家長要注意培養孩子學習的習慣,包括閱讀、問問題、獨立思考等。還要根據孩子的表現幫着選擇最適合的內容,而不是跟風報各種學習班。
第五課 立志的力量
“非志無以成學”,告誡孩子要立志,要有決心和毅力,避免半途而廢。
孩子易對新事物產生興趣,可能產生無數志向。家長要幫孩子做好計劃,像爬樓一樣,一層一層爬才能到達頂層,只有階段性地實現目標才能讓孩子對志向始終保持興趣。
如果孩子的志向不切實際,家長要在不傷害孩子自尊的前提下,用適當的話語勸其放棄。
第六課 速度的力量
“淫慢則不能勵精”,凡事拖延就會懈怠。 在這個凡事都講效率的時代,快人一步不但容易達成理想,還有更多時間去修正。孩子精力有限,做事難免“三分鐘熱度”,家長應督促孩子,但要注意把握尺度,否則適得其反。
第七課 性格的力量
“險躁則不能治性”,太急躁不僅很難成功,還會危害身心健康。
當孩子哭鬧或發脾氣時,家長要用平和的語調跟他交流:“你可以生氣,但一會兒我們要談一談怎樣解決問題。”
家長還要在日常生活中教孩子正確宣泄情緒,如用語言來表達自己的感受,或通過聽音樂、做遊戲來轉移注意力。
第八課 時間的力量
“年與時馳”,時光飛逝,意志力會隨時間消磨。 因此要管理自己的時間,善用每分每秒。家長可教孩子合理規劃使用時間,如放學後準時完成作業才能看動畫片;準時入睡,否則剝奪第二天看動畫片的權利。
第九課 激情的力量
“意與日去,遂成枯落”,諸葛亮忠告孩子,如果虛度年華,消磨時光,最終就會像枯枝落葉般衰老下去。
而孩子往往很難保持長久的激情,這就需要家長不時地幫孩子“點一把火”。如孩子決定學小提琴,但一週後覺得枯燥無味,想打退堂鼓,爸媽就不妨提醒孩子當初做的決定,或者講莫扎特等人的故事,幫孩子重燃激情。
第十課 精簡的力量
大道至簡,諸葛亮寫給孩子的家書只用了86字就表達出清晰的思想,這本身就告訴我們,精簡溝通比長篇大論更有效。
首先,家長給孩子講道理時要言之有物,而非不停嘮叨,說得孩子昏昏欲睡;其次,要有意識讓孩子用最少的字句描述事件。
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