寶寶缺錳的症狀有哪些
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
錳元素在人體中可以維持正常的糖代謝,同時還可以起到營養腦功能的作用,下面來了解一下寶寶缺錳的症狀有哪些。
寶寶缺錳的症狀有哪些
寶寶缺錳最大的危害是干擾大腦發揮正常功能,使智力減退,患兒童多動症,誘發癲癇等,應注意防治。錳缺乏的防治主要是食療,只要不偏食,一般不需額外補錳。孕婦、乳母和兒童應適當增加含錳的的食物,粗糧、核桃、花生、綠葉疏菜中錳含量均較高,兒童應適當多食,有利於智力發育,防止多動症的發生。
①骨質疏鬆,骨骼畸形,軟骨受損,中老年人出現疲勞乏力、腰痠背痛、牙齒早脫、易骨折;兒童生長髮育遲緩、骨骼畸形。
②人體內的過氧化物歧化酶具有抗衰老作用,此酶內含有錳,當錳缺乏時則無抗衰老作用。
③人體內嚴重缺錳時可致不孕症,甚至出現死胎、畸形兒等,男性雄性激素分泌減少。
④大腦正常功能的發揮需要錳,當錳缺乏時可致智力減退,兒童多動症,甚至誘發癲癇和精神分裂症。
缺錳怎麼補充
缺錳可以引起多種疾病,但體內錳含量過高也不利於健康,如含量過高會發生錳中毒。還會損害中樞神經。錳在人體組織中總量只有12~20毫克,人體對錳需要量並非很高,成人每天5毫克就足夠了。
錳元素主要靠從食物中攝取,食物以堅果(如核仁、栗子、松子等)及粗糧、幹豆含錳最多,其次是蔬菜、乾果,水產品、魚肝、雞肝等錳含量也較高。
【寶寶缺鋅的症狀有哪些】
寶寶缺鈣的症狀有哪些
夏季寶寶缺鋅的症狀有哪些
寶寶缺鋅嚴重的症狀有哪些
【寶寶缺維生素d的症狀有哪些】小兒維生素d缺乏的表現 孩子缺少維生素d有什麼症狀
寶寶缺鈣的症狀有哪些
寶寶缺鋅的症狀有哪些
【產後缺鈣有哪些症狀】產後缺鈣的症狀有哪些 產後缺鈣有什麼症狀
寶寶缺鋅的症狀有哪些
寶寶缺鈣的症狀有哪些
5個月的寶寶缺鈣的症狀 寶寶缺鈣有哪些表現
【缺鈣的表現】缺鈣的症狀有哪些 缺鈣有什麼症狀
胎寶寶缺氧的症狀有哪些
懷孕寶寶缺氧的症狀有哪些
【缺鉀有什麼症狀】缺鉀有什麼症狀和危害 缺鉀的症狀有哪些
寶寶缺鈣的症狀有哪些症狀
【小孩缺鐵的症狀有哪些】兒童缺鐵的症狀有哪些
寶寶缺鐵的症狀有哪些
寶寶缺鋅口腔有什麼表現 寶寶缺鋅有哪些症狀
【寶寶缺鈣的表現有哪些】寶寶缺鈣有哪些表現 寶寶缺鈣的症狀有哪些