冬季小孩祛痰最好最快的方法
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飲水法:
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰。多喝水還能改善血液循環,使代謝廢物或毒素迅速從尿中排出,減輕對呼吸道的刺激。
蒸汽法:
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,口鼻對着升起的水蒸氣並呼吸,可使痰液變稀利於咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷。
通風法:
定時開窗通風換氣,保持空氣相對溼度,有利於呼吸道黏膜保持溼潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動,有助於排痰。
祛痰藥:
老年人在使用抗生素抗菌的同時,若服用祛痰藥,不但可以使呼吸道暢通,而且有助於排除集聚在痰中的大量細菌,使抗生素的效果最大化。
小孩咳嗽期間起居飲食注意1、咳嗽期間,給孩子吃些可潤肺止咳的蔬菜和水果,如白蘿蔔、雪梨、羅漢果、柿子等。
2、讓孩子多喝水,通過滋潤呼吸道,以利於痰液的咳出。
3、勞逸結合,進行適量的身體鍛鍊,並保證充足的睡眠。
4、防咳先防感,根據天氣變化,及時添減衣物。積極治療引起咳嗽的相關疾病,以防加重病情。
5、在飲食護理方面,宜吃些化痰止咳的食物,比如豬肺、白蘿蔔。
孩子咳嗽有痰不能吃什麼1、咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
2、孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3、咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
4、酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
5、橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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