女孩變聲期一般多少歲
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變聲期一般會持續2年左右,進入變聲期說明孩子已經處於青春發育期,下面來了解一下女孩變聲期一般是多少歲。
女孩變聲期一般多少歲
女孩大約在11-13歲進入變聲期,女孩的變聲期大約與月經初潮同時出現,持續時間一般是3-6個月,最長不超過一年。在青春期發育的中期,近於變聲的初期,聲帶會呈輕度充血,無其他特殊的表現,這時候有1-3個月的時間。變聲的中期除了有充血現象以外,還同時帶有防疫功能的變化,持續3-12個月不等。
到了變聲期後期是胸聲發展的鞏固期,持續時間比較長,也是3-12個月不等,常常說話的聲音已經變成了成人的聲音,但是唱歌的聲音不穩。對於變聲期的嗓音一定要注意保護,保證充足的睡眠。變聲期一定不要過多的大聲喊叫,要注意儘量少說話、低聲說話,平時要清淡、易消化飲食,避免辛辣、刺激的食物。同時也要避免呼吸道感染,避免聲帶的炎症、受損。
女生變聲期有什麼特徵
女生變聲期的時候喉結一般會變小,聲帶變短、變薄,聲音振動的頻率變高,所以女性變聲期聲調變得比較高而且細,變得更有女人味。
另外一點就是女性變聲期的時候也存在一些共性,比如發聲過多容易出現聲音啞,音域變得狹窄,發音很容易疲勞,而且說話多了感覺很累,臨牀檢查的時候能看到局部聲帶的充血,聲帶的變厚,甚至聲帶水腫等相關的一些表現。一般女性在變聲期的時候,建議女性儘量避免大聲的唱歌、說話,避免吃辛辣、刺激的食物,避免感冒、咳嗽等。
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