寶寶吃魚肝油便祕怎麼辦

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。

魚肝油可能會出現便祕的不良反應，但是在停止服用後往往是能完全恢復到正常的，建議可以給寶寶停幾天觀察一下。或者更換不同品牌的魚肝油，或者維生素AD滴劑。

寶寶便祕，按摩有一定的通便效果。家長可以用手輕輕地按在寶寶腹部，順時針以肚臍爲中心進行按摩50次，然後逆時針按摩50次，以促進腸道蠕動。

1、如果嬰兒母乳不足或斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等食品。

2、患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收。

3、患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多。

4、缺少日照。

5、生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。

寶寶補魚肝油怎麼補好

1、服用魚肝油不是越早越好：

給嬰幼兒補充魚肝油，是爲了獲取維生素A和維生素D。維生素A的主要功能是促進生長髮育，增強呼吸道、胃腸道的抗感染能力；維生素D的主要功能是促進鈣的吸收，有共同預防佝僂病的生理功能。而母乳和奶粉中維生素A、D的含量均不能滿足寶寶的發育需求。因此，應另外添加補充。媽媽網育兒專家建議，寶寶出生兩週後開始服用魚肝油爲宜。

2、補鈣應該從小開始：

我國是世界上最缺鈣的國家之一，缺鈣會導致許多疾病，嬰幼兒缺鈣會產生手足搐搦、喉痙攣、失眠、疲倦、食慾不振、出牙晚、牙齒牙釉質發育異常等；兒童缺鈣會引起夜驚、夜啼、煩躁、多汗、機體抵抗力下降從而導致感冒、發燒、咳嗽等。特別嬰幼兒期缺鈣，會影響人的一生。因此，育兒專家建議從嬰幼兒期就應開始補鈣。

3、補充多少量有講究：

中國營養學會推薦的鈣攝入量爲：0-6個月母乳餵養的寶寶每天需補300毫克，0-6個月人工餵養的寶寶約需400毫克；7-12個月每天約需500-600毫克；1-3歲每天約需600-800毫克。

4、一定要選擇安全的劑型：

現在市場上的鈣產品有化學鈣、生物鈣、海洋鈣、乳鈣等。育兒專家指出，寶寶補鈣，安全是關鍵。比如乳鈣，是直接從牛奶中提取的純天然活性高乳蛋白鈣，含有豐富的乳糖和蛋白，吸收率大大高於其他鈣劑，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。對寶寶而言，乳鈣是最佳的鈣補充劑。

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