寶寶鼻塞流鼻涕按摩法
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1、位置:
鼻翼兩側0.5-1cm處。
2、方法:
用兩隻食指指腹以旋轉的方式按摩寶寶的迎香穴1-2分鐘,頻率爲200-300次每分鐘。
推拿開天門1、位置:
兩眉毛中間至前髮際線呈一條直線。
2、方法:
以拇指指肚,在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推。一共推30-50次。用力柔和均勻,推動時要有節律,頻率是每分鐘200-300次。
推拿坎宮1、位置:
從眉頭沿着眉心向眉梢呈一條橫線。
2、方法:
用指腹在穴位上做直線推動。每次30-50次,頻率是200-300次每分鐘。
揉耳後高骨1、位置:
耳後髮際高骨下凹陷中。
2、方法:
用拇指或中指指腹在穴位上按順時針方向旋轉的方式按摩30-50次,頻率200-300次每分鐘。按摩時使按摩處的皮膚隨着手指的揉動而滑動。
如何預防寶寶鼻塞流鼻涕
1、寶寶出生後半月左右,開始適量補充魚肝油;4個月開始添加輔食,補充維生素A,可喂些肝泥、胡蘿蔔泥、菜泥,增強呼吸道的防禦能力。
2、使用空調時,室內與室外溫度不可反差太大,寶寶房間以2830攝氏度左右爲宜。
3、用溫溼毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷,毛巾不能太燙,每天兩次,每次15分鐘左右。
4、居室裏經常帶溼除塵,開窗通風,保持空氣新鮮。
5、避免寶寶接觸塵土、蟎蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原。如不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思牀墊;不要讓寶寶親近貓、狗、鳥等寵物。在花粉播散的季節,不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方,更不能隨便採摘和聞花草。
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