疫情期間寶寶感冒了怎麼辦
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疫情期間寶寶感冒了,儘量讓寶寶多休息,適當減少戶外活動,別將寶寶累着。寶寶睡眠時間身體可自我調節,抵抗疾病。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。
攝入足夠液體
如果孩子不想喝很多水,可以嘗試多次小口喂水、牛奶或者果汁;如果是夏季的話,家長可以給大一點的小朋友吮吸冰塊、帶水果口味的補液鹽凍的冰塊。
擡高頭部緩解鼻塞
疫情期間寶寶感冒如果出現鼻塞的症狀,家長可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍擡高能緩解鼻塞。
千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在牀墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
幫助寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。
家長可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,可以試着用用吸鼻器或將醫用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子裏的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難,可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
保持室內空氣溼潤
疫情期間寶寶感冒了,應該儘量保持室內空氣流通和溼潤。可以用加溼器增加寶寶居室的溼度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加溼器,避免灰塵和病菌的聚集。
帶寶寶蒸汽浴
家長可以帶上寶寶一起去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會大大好轉。
浴後別忘了立即爲寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。
飲食療法
疫情期間感冒期間會沒有食慾,家長應該做一些清淡且有緩解寶寶感冒症狀的菜給寶寶吃。
推薦食譜:
1、菜根混合湯
適合:風寒感冒。
做法:取香菜根、蔥根、白菜根各15克,用水煮後加上適量的冰糖,趁熱讓寶寶飲用。
2、西紅柿西瓜混合汁
適合:風熱感冒。
做法:用西紅柿、西瓜取汁,調勻後讓寶寶隨時食用。
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