不吃糖也爛牙?媽媽可能犯了這些錯
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我們知道,孩子吃太多糖容易長蛀牙,但不少媽媽反應,孩子明明沒怎麼吃糖,爲什麼還是長了齲齒呢?如何預防寶寶長齲齒?
不吃糖也爛牙?引起齲齒的原因有這些
很多家長把孩子的齲齒一味地跟糖聯繫在一起,爲了預防齲齒,不讓孩子吃糖。其實這種做法是不對的,齲病的發生不是單一因素決定的,引起齲齒的四個因素主要是細菌、食物、宿主及時間。
細菌:致齲菌會產生一些有機酸,侵蝕牙齒。
食物:進食時需要牙齒的咀嚼,有些食物被咀嚼後會殘留在牙縫中,爲致齲菌提供養分,如蔗糖。致齲菌吃了蔗糖後,會產生各種有機酸。
宿主:牙窩溝越深,食物和細菌滯留的機率越大,越易引發齲齒。
時間:齲齒並不是一天形成的,有一個漫長的過程。一般來說,形成齲洞大概需要1.5-2年。
不吃糖就能預防齲齒嗎?
我們吃的食物中,含糖的不只有糖果,還包括碳酸飲料、曲奇餅乾、蛋糕、穀物、玉米片、麪包等,由此可見,單純地不讓孩子吃糖並不能預防齲齒,其他看似健康的食物也含有一定量的糖類。再者,食物引發齲齒還有另一個原因,就是要跟菌斑發生作用,產生一定量的酸纔會致齲。所以避免吃黏性大的食物也是防齲的有效手段,這類食物如碳水化合物、飲料等。
當然,對孩子來講,過多的食用糖果也是無益於健康的,不單純地只是預防齲齒。所以,爸媽要給孩子制定吃糖的原則,比如一個星期只可以吃幾次,吃完還要刷牙。
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預防孩子齲齒,媽媽需要做到這幾件事
1.培養寶寶刷牙習慣
牙齒清潔不到位也是齲齒的主要原因,很多媽媽覺得寶寶還小,不需要刷牙。其實,從長第一顆牙開始,就要培養寶寶刷牙的好習慣。
正確刷牙方法:剛開始,媽媽要幫助寶寶刷牙,先讓寶寶張開嘴,把牙刷放入寶寶嘴裏,裏裏外外刷一遍。需要提醒的是,給寶寶刷牙時一定要豎着刷,這樣才能更好的清潔牙齒。而且,寶寶的牙齦非常嬌弱,所以一定要爲寶寶選擇專用的牙刷和牙膏,再配合輕柔的動作,纔不會引起寶寶的排斥。
2.定時看牙醫
每3-6個月看一次牙醫,每6個月塗氟一次。還要選擇性地進行窩溝封閉。每個人的大牙後面都有很多窩溝,這些窩溝凹凸不平,可以增大咀嚼面積,使食物更充分咀嚼,幫助進食。但是如果窩溝裂隙過深,食物過多積聚,難以清除就會形成齲齒。
窩溝封閉是用專用材料塗在窩溝上,形成一層保護膜,防止細菌及代謝產物對牙體的侵蝕,以達到預防窩溝齲的目的。
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