小孩做事三分鐘熱度怎麼辦

專家認爲，小孩專注力差導致其做事沒耐心，但通過數豆子、畫圈圈、走直線等可提高孩子專注力

“我女兒3歲半了，幼兒園老師反映她上課不注意聽講，經常東張西望，搞小動作。”“老師說我孩子專注力差，我該怎麼辦?”很多父母都碰到了小孩專注力差等問題，如果沒有得到及時訓練，孩子長大之後可能會做事三心二意、有頭無尾，嚴重的還會影響他的一生。

小孩專注力差應該怎麼辦?爲此，記者採訪了幾位從事早期教育的老師。

一線案例

7歲孩子“事事無成”

已經7歲的小鵬(化名)，每次上課都不能像別的小孩一樣好好聽課。他上課不注意聽，經常東張西望，小動作也多，有時候甚至會整節課都隨意跑動，停不下來。周圍稍微有點風吹草動，就能引起他的興趣。但是他對任何事情都是三分鐘熱度，很難獨立完成一件事情，這一切都讓父母和老師頭疼不已。

小鵬專注力不足，是在上學之後才逐漸被發現的。但事實上，在學齡之前，小鵬可能已經有專注力差的前兆了。小鵬從小就是一個活潑好動的孩子，思維也比同齡人要活躍得多，他事事關心，但事事無成。小鵬的父母也以爲小孩子喜歡喜新厭舊，並不放在心上。

小鵬上小學以後，老師多次反應小孩多動，上課注意力不集中，小鵬父母這才意識到孩子的異常，將他送到專業的兒童教育機構進行專注力的系統訓練。但小鵬此時已經7歲了，錯過了提高的黃金時間，需要更系統、更長時間的訓練，也需要老師和家長更多的耐心。

專家分析：南寧東方愛嬰諮詢有限公司的盧丹映老師認爲，小鵬的這一切行爲，只是因爲專注力差。所謂專注力就是指一個人能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。小鵬的案例並不是個別現象，很多家長由於工作忙沒有時間關注孩子身心健康，在早期不能及時發現兒童專注力異常。

原因分析

孩子爲何專注力不足

盧丹映老師認爲，兒童專注力不足的原因有三點：第一，先天不足，例如剖腹產的小孩容易出現專注力不足的現象;第二，後天影響，家庭裏存在過多幹擾，例如家庭成分比較複雜的家庭中，祖父母和父母、代養人和親生父母、父母之間的教育觀點不一致，會導致兒童認知的混亂，造成專注力不足;第三，性格使然，兒童本身的性格特徵也會影響專注力，一般來說，不按常規出牌，富有創造性的孩子專注力不如“乖”孩子好，如果不加以引導，也會造成孩子專注力差。

有以上三種情況的家庭，家長應該多花時間關注孩子，及早發現問題，儘早訓練孩子的專注力，這樣才能讓孩子養成良好的行爲習慣。

專家建議

專業訓練可提高專注力

如何培養孩子的專注力呢?奇卡兒童潛能開發中心盧春景介紹，在一些教育機構裏進行的專注力訓練比較系統，會運用閃卡來刺激孩子眼睛的桿狀細胞，利用舒爾特表來訓練孩子對數字的敏感和專注，使用阿爾法腦波音樂來刺激兒童的左右腦潛能等等。另外，還會組織一些集體遊戲，激發孩子的學習興趣，逐步地改善孩子對事物或活動的專注力。

家長要積極參與

在家裏的訓練則比較簡單，不夠系統，但也有其優勢——可以隨時隨地進行。盧丹映介紹，在家裏，可以進行數豆子、用筷子夾東西、在兩張圖上找不同、用彩色筆畫圈圈、走直線或者平衡木等小遊戲，以此訓練小孩的專注力。

盧丹映提醒，無論進行什麼遊戲，重要的是家長的參與，最好是以競爭的方式來進行，這樣可以讓孩子有被重視的感覺，效果也更好。另外，有條件的家庭，可以有意識地準備一些適合孩子的書籍。在空閒的時間，陪孩子點讀(即一個字一個字地點着讀)，而不是上網、看電視，應該爲孩子樹立一個好的榜樣。

她還特別指出，對孩子專注力的訓練，要遵循“不命令，不要求”的原則，即不對孩子下死命令和強制要求，而應該針對孩子自身的狀況來定。如果孩子不願意玩某個遊戲，就不應該勉強。最好是父母甚至全家人都參與到孩子的訓練當中，讓孩子爲大家安排角色或制定比賽規則，讓孩子感到被尊重，才能持續地激發孩子參與訓練的動力。