【寶寶多吸奶水會多嗎 】奶水越吸越多是真的嗎 寶寶多吸就一定有奶嗎
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有的媽媽總是覺得自己的奶水不夠,但是看到其他媽媽說要讓寶寶多吸才行,那麼寶寶多吸奶水真的會多嗎?媽媽怎麼做能刺激乳汁分泌呢?
寶寶多吸奶水會多嗎
寶寶多吸奶水會變多。
因爲乳汁中有一種乳清蛋白質FIL(泌乳反饋抑制物)。當乳房充盈時,FIL增加,乳汁生成開始減慢。這就是漲奶能把奶漲回去的道理。反過來,如果乳房沒有多餘乳汁,FIL就少,乳汁生成就快。
什麼時候開奶最好
新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸,同時幫助新生兒吸吮乳頭。
小貼士:
新生兒出生後半小時內,其覓食反射最強,以後逐漸減弱,24小時後又開始恢復。所以說寶寶出生30分鐘內開奶是最好的。
儘早開奶有什麼好處
1、有利於母乳分泌,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發生。
2、新生兒也可通過吸吮和吞嚥,促進寶寶腸蠕動及胎便的排泄。
3、新生兒的吸吮動作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,有利於子宮的儘快復原,減少出血和產後感染的機會,更有利於產婦早日康復。
4、早餵奶使小兒得到更多的母愛,能儘快滿足母嬰雙方的心理需求,使嬰兒感受到母親的溫暖,減少了嬰兒來到人間的陌生感。
如何刺激乳汁分泌
1、節奏吸吮可刺激泌乳
寶寶生下來後,不能因爲自己乳汁少,就減少餵奶頻率。一般建議,寶寶出生半小時就開始餵奶,讓寶寶勤吸吮,刺激乳腺,讓乳汁分泌得越來越多。
2、飲食中湯水營養足
在母乳餵養最初,需要媽媽自己的堅持,家人的支持,還有寶寶自己的適應和努力。其次是多喝湯水,補充複合維生素,補充鈣鐵,有條件的還可以補充媽媽奶粉。
3、輕鬆和愉悅的心情
年輕媽媽如果生寶寶後有人幫助照顧,休息好睡眠足,營養飲食又跟得上,奶水會越來越足;但有些媽媽精神壓力大,加上休息不好,可能直接影響乳汁的分泌,導致寶寶吃不飽,寶寶吃不飽就會哭鬧不休,容易令新媽媽焦慮,陷入惡性循環裏。所以,產婦在母乳餵養期間,一家要保持輕鬆和愉悅的心態。
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