【奶水多少跟遺傳有關嗎】奶水遺傳嗎 奶水多少是遺傳嗎
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以前小編自己沒有能實現全母乳餵養,把責任全歸咎於自己的老媽,因爲自己小時候,就沒能吃上充足的母乳。那麼奶水多少跟遺傳有關嗎?今天可能要顛覆大家的認識了。
奶水多少跟遺傳有關嗎
奶水少跟遺傳有一定關係,但是非常有限,幾乎可以忽略不計。
因爲乳汁與淚水、汗水相同,都是人體內循環的體液,所以這種循環跟遺傳是沒多大關係的。乳汁受相應的激素刺激自然產生,而真正調控乳汁產量的最大因素是——寶寶有效的吸吮!
有遺傳擔憂的新媽媽如何保證乳汁充足
1、保持輕鬆的心態和健康的生活方式。
均衡膳食、適當鍛鍊、並注意休息,讓身體保持良好的狀態,有助於未來分娩和母乳餵養。
2、產後儘早開展“三早”即:早接觸,早吸吮,早開奶。
最理想的情況是,產後母嬰即刻肌膚接觸,並依寶寶的自然尋乳而開始最初的哺餵。如果並非早產,而且沒有出現因爲使用麻醉藥而導致寶寶昏睡等特別情況。
3、尋求幫助
如果的確是因爲某些因素(如產後大出血,或其他原因導致的激素異常)造成乳汁量少,泌乳延遲,請及時向經過泌乳專業訓練的醫護人員尋求幫助。
奶水不足怎麼辦
1、頻繁哺餵,讓寶寶持續有效的吸吮刺激乳汁分泌。24小時之內喂12次以上。甚至就是掛奶,掛奶就是安排幾天時間,讓寶貝不離自己身體,一有機會就餵奶,一般堅持兩三天會見效。
2、兩邊乳房輪流喂,喂完一邊接着喂另一邊,如果寶貝哭鬧,不要急着給奶粉。一次餵奶可以增加更換乳房數次,乳汁不會被吃乾的,而是越吃越多。
3、混合餵養的媽媽,可以逐漸減少奶粉次數,若奶水不足,先餵母乳,再根據寶寶吃奶的情況再餵奶粉。最好是讓寶貝有幾頓純粹吃母乳,不期待着奶粉。慢慢減少奶粉的量和次數,這需要媽媽們循序漸進。
4、如果得了乳腺炎,奶水驟少,也要從頭開始頻繁餵奶。多飲湯水、乳腺按摩、疏通乳管,暫時不能餵奶的媽媽,要定時把母乳擠出來,刺激乳汁分泌。
哺乳期生活方式
1、注意休息、生活有規律、減少壓力,樹立產奶信心,保持心情愉悅。
2、採用混合餵養時應注意採取補授法。每次餵食奶粉前,先哺餵母乳,母乳吃空後,再添加少量奶粉。
3、在哺乳期間,不要急於減輕體重。
4、按摩,目的爲增加乳房血液循環,促進乳腺發育。
5、食療,食療也是極其重要的催乳方法,可以適當多吃一些催奶的食物,比如鯽魚、豬蹄等。
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