兒童吃奶酪棒的危害
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兒童吃奶酪棒的危害?兒童適量吃奶酪棒是沒有危害的,如果是過量進食則可能造成以下危害。
兒童吃奶酪棒的危害
兒童適量吃奶酪棒是沒有危害的,如果是過量進食則可能造成以下危害:
1、由於奶酪棒中含有的糖分過高,如果過多給孩子進食奶酪棒,可能導致糖分在體內蓄積而發生肥胖。同時過多的攝入糖分可能腐蝕牙齒,過早出現齲齒的現象。如果過多進食奶酪棒後產生飽腹感,此時便可能影響正常進食的量和種類,長此以往可能導致偏食的不良習慣;
2、奶酪棒屬於高蛋白的食物,孩子進食過多時可能加重胃腸道負擔,出現胃腸功能紊亂、消化不良的症狀,比如部分孩子進食過多後,可能出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應。
小孩吃奶酪棒一天幾個合適
1-2個即可。
奶酪棒是以純牛奶和芝士爲原材料製作而成,其中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種人體所需的礦物質成分,是一種營養又美味的食物,適量食用能起到補充營養、保護牙齒、調節腸胃等多種作用。但奶酪棒畢竟屬於零食,所以在食用時需注意量,建議每天最多吃1-2個左右即可。
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