嬰兒斷乳期的餵養
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寶寶從4-6個月開始,能夠進行更多的活動,僅僅用母乳並不能供給生長發育的需要。母乳雖然和以前一樣具有營養,但寶寶開始需要比母乳更多的食物,他已進入生命第一年中的第二個階段:添加輔食階段。在這個階段在這個階段,除了母乳餵養外,你必須開始在寶寶的飲食中添加營養性輔食及飲料。這是寶寶每日生長髮育的需要。
當寶寶進入第二階段,必須在餵養母乳的同時添加其他食品,這些食品稱爲輔助食品。在這個階段以前,給嬰兒其他食物並不必要,這樣做反而可能導致嬰兒生長髮育不良。直到4-6個月時,嬰兒的身體發育才允許身體適當地消化這些輔助食品。
如果嬰兒沒有準備,試着喂嬰兒輔助食物可能很大費周折。所以,4-6月齡事,嬰兒應爲開始斷奶作準備,逐漸從以母乳爲主食過渡到以輔助食物爲主食。這個階段稱爲斷奶期。斷奶時循序漸進的,而不是突然中斷或在4月齡前或6月齡後纔開始。
斷奶時一個持續的過程,應持續至少6個月或高達一年甚至更長時間。在此期間,嬰兒從母乳中獲得越來越少的營養成分,並從輔助食品中獲得越來越多的營養成分。對嬰兒來說,這是一個學習和發展的過程,持續約一年。在嬰兒生命的第二年中就可以準備終止母乳。
等到4-6個月齡時,就應該逐漸增加輔食來餵養。因爲若這一階段開始過晚,嬰兒可能已習慣接受母乳,再教他用湯匙或杯子取食就比較困難。所以,添加輔助食品應在嬰兒4-6個月時開始,此時他已完全能夠開始食用輔助食品,並且需要這些食物促進更好地生長。
嬰兒在4-6個月時並不需要許多輔助食物,但必須逐步添加新的固態輔助食品直至1歲左右。1歲以後的嬰兒幾乎能吃母親所食用的各種食品,但宜少量多餐。此時,母乳仍是餐與餐之間一種重要的零食。
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