寶寶頭垢多,千萬別動手摳
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文/叮噹媽媽
昨天,接到一新手媽媽火急火燎的電話,說是寶寶頭上不知爲啥長了一層灰灰白白的皮屑垢,難看死了,摳都摳不乾淨……聽到這裏,我趕緊掐斷話茬兒,給這位新手媽咪強行科普了一番如何清洗嬰兒頭垢。在此,更要告誡各位——是親媽就抑制住你的洪荒之力,這頭垢可摳不得啊!
01 寶寶有頭垢正常不?
頭垢也叫乳痂,一般在寶寶剛出生的時候出現,摸上去有些油膩,會脫皮,不疼不癢,對健康也無明顯影響,在新生寶寶中非常常見。
胎兒在孕晚期從母體中接收到的荷爾蒙過度刺激了寶寶的皮脂腺,造成分泌油脂過多。當皮脂分泌物與頭皮垢物混合,就會在頭皮形成痂狀、鱗狀的一層垢物,嚴重的還可能蔓延到耳部、頸部。一般而言,這種垢物呈灰白色或淡黃色,4周左右可自行痊癒。但若垢物呈黃褐色,並伴隨有頭皮紅疹、腥臭、發癢等症狀,寶寶可能已患上脂溢性皮炎,應及時就醫查看。
下面這些寶寶易長頭垢:
①爸比或媽咪頭屑比較多的。
②爸比或媽咪曾患溢脂性皮炎的。
③飲食(包括母乳)中油脂過多的。
④經常不洗頭洗澡的。注意:有的地方風俗是百天後才能洗頭洗澡,這是不科學噠。
02 寶寶頭垢到底能不能清理?
不管是一般性乳痂,還是脂溢性皮炎,做好清理工作都是非常必要的。
頭垢即是一種污垢,含有大量細菌。若長時間不清理,很可能會導致垢物堆積,不但影響散熱,給寶寶帶來不適感,還可能妨礙寶寶頭部做相關檢查。此外,如果一旦不小心弄破,很容易發生感染。因此,建議各位媽咪千萬不要疏忽了對寶寶頭垢的清理。
不過,在清理寶寶頭垢時,切忌用手或硬物摳挖。否則不但可能弄疼寶寶,還可能導致頭部出血、感染等。
03 如何清理寶寶頭垢?
去除頭垢的方法很簡單,父母在家裏就可以試試。不過,在清理之前要準備以下這些物品。
? 一盆溫水:水溫不可過高,否則容易燙傷寶寶;但也不可過低,否則達不到比較好的去垢效果。水溫應以38度左右爲宜。
? 吸水性好的毛巾:吸水性強的毛巾能更快弄乾頭髮,降低寶寶着涼的風險。
? 衛生的植物油:植物油可以對頭垢起到很好的軟化作用,使用之前最好先高溫殺菌。可以用橄欖油、茶油、潤膚油等塗在頭皮上約數分鐘,讓痂皮完全浸透。
? 嬰兒洗髮水:不要圖省事給寶寶使用成人洗髮用品,成人洗髮鹼性過強,可能影響寶寶頭皮健康。應該選用嬰兒專用洗髮沐浴露,柔和無刺激。
? 衛生柔軟的小刷子:由於會直接接觸寶寶頭皮,刷子質感一定要柔軟,並且保證乾淨衛生。
準備工作做好之後,就可以清洗啦!
將寶寶橫抱,用手臂支撐寶寶背部,一手支撐寶寶頭部。空出的手撩起水盆的水,輕輕澆至寶寶頭部,注意不要將水弄到寶寶眼睛或者耳朵裏。待寶寶頭部均勻溼潤後,輕輕將植物油摸到寶寶頭上,覆蓋寶寶頭垢。待頭垢被水軟化後,用小刷子慢慢刷掉部分頭垢。然後,往寶寶頭上塗抹適量寶寶洗髮水,用手掌或指腹輕輕的揉搓,然後衝乾淨。最後用毛巾輕輕擦拭寶寶頭髮,完成!
需要注意的是,如果寶寶頭垢較厚不易清洗,可讓頭垢多軟化一陣子再清理,或重複幾次上述步驟。若寶寶患有脂溢性皮炎,可在洗完頭後於患處敷上維生素B6軟膏,或謹遵醫囑進行清理。寶寶頭皮嬌嫩,洗完頭後慎用吹風機。
04 如何防止寶寶頭垢?
1, 勤洗澡洗頭
勤洗頭、洗澡能夠及時清理寶寶的皮脂分泌物,對防止頭垢有很大作用。洗頭可一週1次;洗澡的話,夏天可以天天洗,冬天天比較冷,一週3次即可。
2, 少吃油膩食物
油膩食物吃得太多會促使寶寶皮脂分泌,產生更多的分泌物,更易產生頭垢。頭皮溼疹也要避免食物過敏,如雞蛋,蛋餅、蛋糕都要少吃。
3,勤剪髮
寶寶頭髮過長不但不利於打理,也容易促使頭垢產生,因此建議勤剪頭髮。在寶寶頭垢未清理乾淨之前最好不要剪頭髮,防止剪髮過程中對頭垢產生撕扯。
4,調理腸胃
由於乳痂是一種溼疹,而溼疹跟寶寶腸胃功能不健全有關。因此,注重寶寶腸胃調理很重要。除了建立均衡營養的膳食,寶寶也可以適當補充一些益生菌,促進腸道功能的完善。
嬰兒長頭垢很正常,家長不必過於擔心。只需要按照科學的步驟給寶寶洗頭,經過一段時間後,頭垢就會慢慢消失。這個過程需要耐心等待,千萬不能因爲心急而強行把頭垢清除,這樣很容易導致頭皮產生創傷而感染。寶寶頭垢不是大問題,耐心護理自然會看到成效。
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