【三伏天白朮泡腳好嗎】夏天用白朮泡腳可以嗎
本文已影響8.14K人
本文已影響8.14K人
三伏天可以白朮泡腳,對治療便祕、體虛多汗有好處。
具體分析:
1、對出現四肢乏力、發睏、食慾減退的人來講,可以在熱水中加上威靈仙(祛溼)20克、蒼朮(通經)15克、白朮(健脾)15克,效果非常好。
2、白朮是中藥的重要組成部分,單味可治療便祕、體虛多汗等病症,搭配其他藥材還可治療中風、產後風寒等,其藥用功效不可小覷。
中藥材泡腳:
1、對出現四肢乏力、發睏、食慾減退的人來講,可以在熱水中加上威靈仙(祛溼)20克、蒼朮(通經)15克、白朮(健脾)15克,效果會更好。
2、伏天泡腳中藥方在泡腳水裏加入杜仲20克、川斷15克、伸筋草30克,可以補益精氣、強筋壯骨,適合患有骨質疏鬆的中老年朋友。容易雙腳冰涼的人,可以在水裏加桂枝15克,可以溫通經絡。
3、高血壓適合加夏枯草30克、澤瀉15克,夏枯草有清肝火、澤瀉有利水除溼的作用。靜脈曲張的人則可加當歸20克、牛膝25克,這兩味藥可以活血化瘀、通經活絡。
三伏天泡腳的好處去溼
三伏天泡腳,有去溼的功效。三伏天高溫多雨,溼氣在體內聚集,最易傷害脾陽,而脾虛則越助長溼邪入侵。人腳上有脾經,泡腳可疏通經絡,健脾去溼。
散寒
三伏天泡腳,有散寒的功效。三伏天人們常吃冷食,常吹空調,容易導致脾胃受寒。泡腳可以加速體內寒氣的排出。感冒患者,也可以泡腳驅寒。
益腑臟
三伏天泡腳,有益腑臟的功效。人腳上有膀胱經、胃經、膽經、脾經、肝經、腎經等6條主要經絡,泡腳能促進血液循環,疏通經絡,使腑臟器官得到更好的調節,起到強健身體的作用。
緩解頭痛
三伏天泡腳,可緩解頭痛。泡腳時因爲雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可減少腦充血,從而緩解頭痛。且泡腳使人身體溫熱,神經放鬆,也會讓人感覺十分舒適。
瘦腿
三伏天泡腳,可瘦腿。人的雙腿受地心引力的作用,每天都會承受巨大壓力,且勞作時腿部肌肉一直處於緊張狀態,易導致腿部水腫或腿部粗壯。用熱水泡腳可放鬆肌肉,加以按摩有瘦腿功效。
白朮的功效與作用
白朮是一種中藥,它主要是以根莖入藥,具有多種的藥用功能。
1、抗氧化、延緩衰老
白朮有抗氧化作用。能有效抑制脂質過氧化作用,降低組織脂質過氧化物的含量,避免有害物質對組織細胞結構和功能的破壞,可對抗小鼠及人紅細胞自氧化溶血。
2、抑制子宮收縮
白朮安胎的功效與其抑制子宮收縮作用有關。白朮的醇提取物與石油醚提取物對未孕小鼠離體子宮的自發性收縮,以及對催產素、益母草引起的子宮興奮性收縮均呈現顯著抑制作用,並隨藥物濃度增加而抑制作用增強,存在量效關係。
3、利尿
大鼠、家兔、大灌胃或靜脈注射白朮水煎液或流浸膏,具有明顯而持久的利尿作用,能促進電解質尤其是鈉的排出。
4、增強造血功能
白朮有促進小鼠紅細胞造血作用。小鼠皮下注射白朮水煎液3日,有顯著促進紅系造血祖細胞生成作用。
三伏天泡腳的注意事項1、泡腳時還要注意以下幾點:飯後不能立即泡腳,以免影響消化;
2、泡腳時,室內環境宜安靜舒適,室溫適中,不要直接吹風,精神要放鬆;
3、水溫要保持溫熱,太冷易引起感冒等,太熱會燙傷皮膚,尤其是糖尿病人浸泡水溫更不宜太高。
小孩三伏天可以泡腳嗎
【醋泡白朮的正確方法】白朮泡白醋祛斑怎麼用
三伏天用艾葉泡腳好嗎
三伏天泡腳後可以洗澡嗎
【月經期間可以用姜泡腳嗎】來大姨媽能用姜泡腳嗎
三伏天用艾葉泡腳好嗎
【三伏天可以泡溫泉嗎】三伏天泡溫泉好嗎
【三伏天適合泡溫泉嗎】三伏天可以泡溫泉嗎 三伏天泡溫泉好嗎
【夏天小孩能泡腳嗎】夏天小孩可以泡腳嗎
【白醋泡腳】白醋泡腳的功效與作用
【白酒泡腳可以治腳氣嗎】白酒能治療腳臭嗎
三伏天泡腳要天天泡嗎
三伏天泡腳好嗎 三伏天可以泡腳嗎
【三伏天可以泡澡嗎】三伏天爲什麼要泡澡 三伏天泡澡的好處
【孕婦腳腫可以用熱水泡腳嗎】懷孕腳腫能泡腳嗎
【孕婦冬天可以泡腳嗎】懷孕冬天可以泡腳嗎
【孕婦冬天可以泡腳嗎】懷孕冬天可以泡腳嗎 冬天孕婦可以泡腳嗎
【孕婦可以用白酒泡腳嗎】懷孕可以用酒泡腳嗎
【孕婦夏天可以泡腳嗎】孕婦夏天能泡腳嗎
三伏天泡腳放白醋的好處