孕婦吃香蕉爲什麼會燒心
本文已影響8.51K人
本文已影響8.51K人
香蕉中含有大量的鉀,而人體裏鉀鈉之間是有一個動態平衡的,如果突然攝入大量的鉀,就會打破電解質平衡,身體就會消耗鈉來排解過多的鉀反造成鈉的缺乏,這個時候會產生一些讓人不舒服的症狀,俗稱"燒心"。
孕婦吃香蕉燒心怎麼辦1、多喝溫水,這樣可沖淡胃酸,促進胃內部的食物下行,加速身體排泄。
2、孕婦燒心時喝點熱牛奶,能幫助保護胃黏膜。
3、保持站立或適當行走,配合指腹按摩,加速食物消化,緩解燒心不適。
4、若孕婦實在燒心的難以忍受,可在醫生的指導下服用促消化的藥物。
孕婦燒心吃什麼能緩解燕麥
燕麥富含結構複雜碳水化合物,食用後能“撫慰”胃部,並提供人體必需的膳食纖維和其他營養成分,從而幫助緩解燒心症狀。
豆腐
肉類脂肪含量高、消化時間長,是導致燒心的罪魁禍首之一。與之相反,低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善燒心症狀。
姜
姜有助消化,也能幫助孕婦緩解燒心,燒心的孕婦咀嚼薑片並嚥下能減輕泛酸症狀,如果覺得姜過於辛辣,可用來泡水喝,也可做湯時放一些薑末,也能緩解不適。
香菜
香菜能減輕消化不良的症狀,還能中和胃酸,所以孕婦燒心時可嘗試生吃香菜緩解。
吃香蕉燒心咋回事
孕婦吃香蕉不能和什麼一起吃
【孕婦夢見吃香蕉是什麼意思】懷孕夢見吃香蕉是什麼意思
香蕉吃了回奶還是下奶 吃香蕉奶水會變少嗎
孕婦每天吃香蕉 爲胎兒補充葉酸
【孕婦便祕吃香蕉管用嗎】懷孕便祕吃香蕉可以嗎
【產後如何吃香蕉】產後香蕉怎麼吃 產婦吃香蕉怎麼吃
產婦可以吃香蕉嗎 哺乳期可以吃香蕉嗎 產婦吃香蕉好嗎
【哺乳期吃香蕉會回奶嗎】香蕉會不會回奶
【孕婦喉嚨痛能吃香蕉嗎】孕婦喉嚨痛可以吃香蕉嗎
【吃香蕉會胖嗎】香蕉吃多了會發胖嗎
【吃香蕉不能吃什麼】吃香蕉不能和什麼同吃 吃香蕉不能吃什麼東西
孕婦吃香蕉治便祕嗎 孕婦便祕可以吃香蕉嗎
【芭蕉的功效和作用】芭蕉和香蕉的區別 芭蕉孕婦能吃嗎
孕婦能空腹吃香蕉嗎 孕婦吃香蕉會胖嗎
【孕婦燒心吃什麼】懷孕燒心吃什麼管用
孕婦吃香蕉會流產嗎
孕婦“吃錯香蕉”會加重便祕 孕婦便祕怎麼辦
孕婦吃香蕉胎兒會得黃疸嗎
孕婦吃香蕉會脹氣嗎