孕婦可以吃海狗油嗎
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孕婦可以吃海狗油嗎
可少量食用。
海狗油含有較高的營養及深海微量元素，孕婦少量食用有助於胎兒的發育。並且海狗油還能增強血液循環，能幫助孕婦預防心腦血管疾病。另外，還有海狗油中富含有Ω-3脂肪酸，而它具有抗炎作用，能夠影響免疫系統的發育，因此補充海狗油能夠降低機體對過敏物質的反應性。
提醒：海狗油是一種藥類保健品，因此建議孕婦不要隨便亂用，最好是在諮詢醫生後再使用。
1、海狗油是從海狗脂肪裏提取的，富含足量不飽和脂肪酸，其Omega-3的含量高達25%，還有7種人體必需但自身不能合成的氨基酸，和大量的粘性蛋白。
2、海狗油中血紅蛋白含量是牛肉的20倍;含鐵量是魚類的100倍;含磷量是魚類的2倍;含鋅量是魚類的4倍;其它微量元素含量是魚類的50倍，且所含微量元素均爲有機結合形式，易爲人體吸收利用。
1、海狗油能增強血液循環、降低血脂、防止血管硬化、預防心腦血管疾病。海狗油能明顯降低血液中的總膽固醇和調節甘油三酯的含量，如同血管的清道夫，可以將膽固醇從組織轉移到肝臟去，調節胰島素分泌，從而防治動脈粥樣硬化。
2、抑制血小板凝集、防止血栓形成，不飽和脂肪酸可以在體內生成一種抗凝血因子，抑制血小板凝集、降低血液粘度、促進血液循環、防止血栓形成，保證血液正常流動。
3、所含的不飽和脂肪酸還能增加細胞代謝速率、促進細胞的功能，增強肝臟功能，減少脂肪在肝臟的沉積，從而達到預防和控制脂肪肝的作用。
4、角鯊烯成分則能夠有效的抑制致癌物的產生，比如由於人體過量吸收ω-6所產生的致癌物質廿烷類等副產品，有防癌、抗癌的作用，還能養顏美膚，改善皮膚機能，抑制食物中不良膽固醇的吸收，是優良的供氧佳品。
5、海狗油還能促進大腦及神經系統的生長髮育，對免疫性疾病均有幫助。
6、海狗油具有滋陰補陽、補血益氣、美顏美膚、強身壯骨的功效。
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