準媽媽吃生菜怎麼搭配最營養

本文已影響2.41W人 

準媽媽吃生菜怎麼搭配最營養

生菜含有豐盛的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一樣的。

相關內容

熱門精選