孕婦多喝水能降血糖嗎
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單純的喝水可以稀釋血糖,但是不能治療降低血糖
如果孕婦這個時候有糖尿病,那麼就會有明顯的口渴的症狀,於是會多喝水,一般喝水可以稀釋血糖,但是並不能單純的依靠喝水來降低血糖。因爲這個只是治標不治本的,不能從根本上解決問題的。妊娠期糖尿病降糖治療要選擇胰島素替代治療,不可以選擇降糖藥物,因爲會對胎兒造成不良影響。動態監測血糖變化,適當控制飲食,減少含糖高食物的攝入,適當活動。
孕婦降血糖最快的方法孕婦降血糖最快的辦法就是控制飲食和適量運動。
孕婦如果血糖高的話,肯定就要多喝水多運動纔可以的呀,在這個時候肯定就不要吃甜食了。而有些孕媽媽覺得多喝水可以快速的降低血糖,其實這個只是稀釋問題,並沒有真正的降低血糖。“多喝水能降糖”的說法基本沒有科學依據,單純通過飲水是沒有辦法去控制血糖的,因此大家一定要注意自己的病情,及時跟醫生溝通,以免錯誤認識和行爲引發嚴重後果。
但如果孕婦有心血管方面疾病如心衰等,或者是腎功能不好的人羣,本身就要適當限制飲水,不能通過多喝水來控制血糖。 孕婦血糖高往往會引起新陳代謝紊亂,並伴有高氨基酸血癥、高甘油三酯血癥、高酮體血癥等等,會影響胎兒的生長髮育。因此孕婦尤其應該控制血糖,應去醫院明確診斷,監測血糖,必要時進行藥物治療。
孕婦降血糖吃什麼主食
1、小米
小米中的蛋白質含量要高於大米,且小米中的鐵元素含量非常高,孕期主食中適量添加一些小米還有助於預防孕期貧血,用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥麪,燕麥等)也會降低血糖上升速度。
2、蕎麥
蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。
3、玉米
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁。
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